70 ans
Charente Maritime
3080
Et donc tu viens ici voir si le rééquilibrage alimentaire peut t'aider. Je pense que oui. Malgre tout, il faut que ton anneau te laisse manger suffisamment varié, au moins la plus part des aliments tendres et non filandreux.
Aussi, puis-je te demander où tu en es avec ton anneau. Si tu ne peux plus manger que des soupes et des purées, il faudrait que tu envisages de le faire désserer un peu, vraiment très peu au départ, de l'ordre de 0,25 cc et que ce très peu tu l'utilises pour retourner vers plus de variétés. En agissant ainsi, tu ne t'exposes nullement à grossir. Au contraire, en agissant ainsi tu as toutes les chances alors de reperdre un peu, même sans rien faire d'autre.
Mais si tu arrives à manger déjà a peu près ce que tu veux, alors parcours ce forum et notamment ici : http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_6667.htm. La rééducation alimentaire peut t'apporter beaucoup, surtout que l'anneau renforce les sensations de satiété. Le tout est d'apprendre à écouter ton corps, et c'est vraiment faisable.
Aussi, puis-je te demander où tu en es avec ton anneau. Si tu ne peux plus manger que des soupes et des purées, il faudrait que tu envisages de le faire désserer un peu, vraiment très peu au départ, de l'ordre de 0,25 cc et que ce très peu tu l'utilises pour retourner vers plus de variétés. En agissant ainsi, tu ne t'exposes nullement à grossir. Au contraire, en agissant ainsi tu as toutes les chances alors de reperdre un peu, même sans rien faire d'autre.
Mais si tu arrives à manger déjà a peu près ce que tu veux, alors parcours ce forum et notamment ici : http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_6667.htm. La rééducation alimentaire peut t'apporter beaucoup, surtout que l'anneau renforce les sensations de satiété. Le tout est d'apprendre à écouter ton corps, et c'est vraiment faisable.