Centre amaigrissement ...

Oui,mais il n'y a que l'eau seule qui hydrate vraiment ton organisme,sans apporter de sucre ni de calories inutiles et de produits hyper chimiques,type aspartam ...
A la limite,mets un peu de jus de fruit naturel,pressé toi même,mais pas trop. Et tu sera mieux hydratée ;)
Rien a voir avec le poids,mais pour ta santé c'est carrément mieux de boire de l'eau et de limiter coca / ice tea / 7up et cie ..

l'eau franchement j'peut pas boire

Tu as essayé l'eau en bouteille,légèrement aromatisée ( je pense a la Volvic notamment ) ?
Elle existe en version peu sucrée et c'est délicieux. Et surtout,très riche en eau.
Mais franchement,n'importe qui te le dira,n'attends pas d'avoir soif pour boire. Minimum 1,5L par jour. Force toi,même si c'est agacant,tu en verra rapidement les bénéfices !

CuteVengeance a écrit:

mum pas n'importe qui te dira ca nan, les industries alimentaires qui vendent de l'eau ! :D


http://www.lepost.fr/a...ar-jour-ca-ne-sert-a-rien.html
http://www.lepost.fr/a...-1-5-litre-d-eau-par-jour.html

C'est les médecins qui m'ont toujours dit ca ;)
L'eau pure,il n'y a rien de meilleur. Je ne dis pas que ca rend beau,fait maigrir et cie,juste que pour la santé,vaut mieux que boire uniquement Coca Cola,Ice Tea et autre boissons ultra sucrées.

oh bah si ce sont les médecins qui le disent .... c'est forcement vrai ;)

CuteVengeance, Toi qui prone la RA , pourquoi ecouter ses envies alimentaires et ne pas alors ecouter ses envies de boisson et se Forcer à boire 1,5 l ????

se forcer a boire ? ça existe ça ?? :shock:

je suis désolé mais moi je dois bien boire deux litre d'eau par jour ( en comptant mes cafés ;) ) et sans me forcer. On doit boire beaucoup, mais c'est pas le médecin qui te le dira forcément, encore moins les entreprises ( ils peuvent le dire mais on s'en fout, on a l'eau d robinet c'est pas avec ça qu'ils vont faire des bénéfice :lol: )

c'est notre corps qui veut qu'on boive autant, car si on est constitué d'eau, c'est pas pour rien, ça fait toujours du bien de boire et en aucun cas on se force la dessus ^^

Au contraire je boit de trop 3 bouteille ou 2 et demi par jour de sirop avec de l'eau ma mere me demande tout le temp ou je stock sa

Starsdiamant a écrit:


tu devrais arrter le sirop (concentrer de sucre et plutot essayer les eaux aromatiser car je sais que l'eau tu la trouve pas bonne mais en faite tu doi apprendre a te sevrer du sucre redui ta consomation de sucre car le sucre est une drogue plus tu en mange plus tu en veux je dit pas que tu es une drogue je di juste ke c leau ne pass pas essayer les eaux aromatise ou leau qui pique, puis va voir un medecin il va comprendre tt suite ton probleme en parlan avec toi et je te compren je suis passer par la aussi, a l'ecole les gen son mechant a toi de tendurcir montre que ceci ne tatein pas que tu ten fou des autre tu vis pour toi pas pour les autre, seule toi peux changer avec de laide certe mais ta volonter fera que tu va tensortir je suis actuellement dans cette phase de sevrage et de reapprendre a manger, et je te jure que c'est juste une hygiene de vie a acquerir et apres a garder tt la vie en se fesant plaisir plus tard qd tu ne sora plus dans une phase d'amaigrissement.
bon courrage si ta besion je suis la

Puis au pire il y a des sirops sans sucre aussi :)

bonsoir en 2007/2008 j'ai ete dans un centre d'amegrisement on rentrait chez nous 2 fois par mois sur 1 ans et demi j'ai perdu environ ** kilo donc je suis sortis de la et je pesait ** kilo
malheureusement j'ai repris et mm + car je remangeait comme avant le centre alors un conseil m'effuie toi des piege on reprend vite du poids

Coucou Starsdiamant :)

Je te conseille vraiment d'aller voir ton médecin pour qu'il te fasse faire des prises de sang pour voir si rien ne cloche à ce niveau, ainsi que d'autres examins complets.
Personnellement, je suis allée voir mon génicologue et il en est ressortit que j'avais de nombreux déréglements ce qui était la cause de mon surpoids.
Depuis quelques mois je prends un traitement pour arranger ça.
Grâce à ça, je me sens moins coupable de mon surpoids.

Et fait quand même attention au sucre que tu prends chaque jour car il se peut que tu ne l'assimile pas bien et qu'il soit la cause de cette prise de poids. Je sais que moi si je prends trop de sucre je gonfle à vu d'oeil ;)

ced7940 a écrit:

je suis un peu pareille, boire de leau plate seule hum je ne boirais pas 1L facilement, par contre je me suis rendue compte que de l'eau pétillante passée beaucoup mieux^^

par contre l'eau aromatisée ya rien de pire^^

vaut mieux mettre un peu de sirop !UN PEU^^ au moins tu sais ce que tu doses, contrairement aux bouteilles toutes prétes^^