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Amnesis a écrit:
J'ai toujours moi aussi, un aliment dans le placard pour les jours où ce que j'avais prévu de manger ne passe pas et que j'ai faim et que je suis énervée par ce blocage.
Le problème c'est que c'est en général un paquet de gâteaux secs avec un verre de lait !
Décidément, l'anneau n'a pas changé mes habitudes alimentaires.
Je n'ai jamais vu de nutritionniste ni de diététicienne depuis la pause de l'année.
Après l'anneau je ne voulais plus qu'on me dise quoi manger, quand, où et comment, allergie aux médecins je crois !
Mon bon, vu le ratage actuel, j'ai commencé un travail psy sur mes compulsions en début d'année, on verra ce que ça donne ...
Pour ma part, les aliments qui e passent plus sont des aliments que j'avais l'habitude de manger et que j'aimais manger, mais que je ne mangeais pas seuls (riz pain pates principalement) donc j'en mange quand même un peu (une cuillère) mais avec plein de sauce ou de l'accompagnement (puisque le plaisir dans les pates à la carbo, c'est carbo finalement...)
pareil quand je me fais à manger que ça me fait trop envie, mais qu'au final ça passe pas, j'ai toujours une compensation, un truc dans le placard, que j'aime et qui passe toujours, pour ne pas être frustrée...
y en a qui mixent... moi je me dis que si ça passe pas, je vais pas forcer le passage en grugeant... ça passera une autre fois...
étrangement les pates ne passent jamais, sauf sous forme de lasagne épinard saumon (alors que lasagnes traditionnelles ça passe pas...) je vais pas me plaindre j'adore trop ça ^^
pareil quand je me fais à manger que ça me fait trop envie, mais qu'au final ça passe pas, j'ai toujours une compensation, un truc dans le placard, que j'aime et qui passe toujours, pour ne pas être frustrée...
y en a qui mixent... moi je me dis que si ça passe pas, je vais pas forcer le passage en grugeant... ça passera une autre fois...
étrangement les pates ne passent jamais, sauf sous forme de lasagne épinard saumon (alors que lasagnes traditionnelles ça passe pas...) je vais pas me plaindre j'adore trop ça ^^
J'ai toujours moi aussi, un aliment dans le placard pour les jours où ce que j'avais prévu de manger ne passe pas et que j'ai faim et que je suis énervée par ce blocage.
Le problème c'est que c'est en général un paquet de gâteaux secs avec un verre de lait !
Décidément, l'anneau n'a pas changé mes habitudes alimentaires.
Je n'ai jamais vu de nutritionniste ni de diététicienne depuis la pause de l'année.
Après l'anneau je ne voulais plus qu'on me dise quoi manger, quand, où et comment, allergie aux médecins je crois !
Mon bon, vu le ratage actuel, j'ai commencé un travail psy sur mes compulsions en début d'année, on verra ce que ça donne ...