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J'en peux plus...

31 ans Vie de... (-_-)' 1067
Bonjour à toutes,

Voilà, comme dit dans le titre, je n'en peux plus, mon poids me pèse, me rend malheureuse!!! Oui, mon poids et non un problème psy qui serait inconscient!!

J'ai  
commencé ma RA en Septembre, ça fait aujourd'hui 8 mois, resultat? J'ai pris 5 kg!! Oui, vous allez dire que ce n'est pas énorme, mais si ça l'est! Mes pantalons, me scient, ma poitrine a envie de s'échapper de certains de mes soutif, ou compressée dans certains T-shirt...Avant ma RA, niveau fringue c'était stable, là c'est non!!!

Comment se fait-il que je prenne? Mon poids de forme était 105-107kg et je l'avais avec des TCA's, des régimes (je revenais à ce poids sans bonus), et quand je prenais en plus, je les reperdais pour en revenir à ce poids!!! Je faisais mes 3h de sport/sem (à l'école) et tout allait bien, je n'avais que 25 kg de trop à mon goût...

Comment j'ai pris ces 15 kg? L'année dernière, je me suis faite opérer (d'une maladie que mon obésité amplifiait et encore actuellement) je n'ai plus pu faire de sport pendant 3 mois et demi, or le sport me maintenait malgré la manière dont je mangeais. Et quand j'ai recommencé à être active, j'ai lu sur mon pèse personne le drame, au début, je pensais qu'il était cassé, ou que les piles mourraient mais non! En pesant une boîte neuve de poudre à lessiver, le poids était juste au gramme!!! Je faisais 122,5 Kg!!!

Ensuite, j'ai perdu jusque 119kg (sans rien faire, c'est le sport) et j'étais stable, et puis à la visite médical (en novembre) de ma haute école, le médecin m'annonce 3kg de perdus mais 3cm de pris en hauteur, j'étais toute contente.

Maintenant, je n'ai plus de TCA's, j'ai des envies fortes, mais je les écoutes (Genre manger plus d'un packs de Kinder Bueno) et je vais dormir dessus. Je vais à la piscine tout les jours une heure et je fais 30 à 40 fois 25m de longueur (jusqu'à 1 km de distance!!)

Je fais les choses de mieux en mieux, mais je prends de plus en plus, je vois les 130 arriver, j'ai peur!! Je ne veux plus grossir, mon corps est déjà assez laid, pendant et dégoulinant. Je commence à perdre le peu de formes que j'ai, je deviens encore plus monstrueux...
Et ma mère qui est pour l'instant à l'étranger va bientôt revenir et là ça sera le clash...

J'en ai marre de cette RA qui me gâche la vie!!! Je vivais beaucoup mieux avant, avec mes TCA's que maintenant. Elle ne sert pas à grand chose chez moi que de me faire grossir...Je m'étais déjà décourager un peu quelque fois mais là, j'en ai ras la casquette!

Voilà, merci aux courageux adeptes des romans bidons.
R
35 ans 15384
Citation:
J'en ai marre de cette RA qui me gâche la vie!!! Je vivais beaucoup mieux avant, avec mes TCA's que maintenant. Elle ne sert pas à grand chose chez moi que de me faire grossir...Je m'étais déjà décourager un peu quelque fois mais là, j'en ai ras la casquette!


Tu considère que c'est mieux de vivre avec des TCA ? Mon dieu,j'en ai souffert,et PLUS JAMAIS JAMAIS JAMAIS je ne veux revivre ca,quel enfer. Là,j'ai du mal a comprendre ...
La RA m'a libérée .. Tu es certaine de la faire correctement ?
Tu vois un psy ? Ca te ferais surement du bien au vu de ta détresse ..
31 ans Vie de... (-_-)' 1067
Je peux te l'assurer, oui je vivais beaucoup mieux physiquement avant, j'étais stable et A partir du moment ou j'avais atteinds mes 100 kg (à 14 ans) je n'avais plus jamais bougée...Et puis je n'avais pas honte, et mon enfer c'était les autres qui me considérais comme naze, la preuve, je zappais juste le fait que je venais de me goinfrer. Je n'ai jamais culpabilisé d'avoir mes TCA's, mais j'ai (et je continue) de culpablisé parce que j'existe et que ça n'a pas l'air de plaire au autres...
Je ne dit pas que c'est naze d'avoir perdu mes TCA's mais je vie plus mal encore ma RA.

Pour le psy, non merci, j'en ai déjà vu un, c'est cool de parler dans son bureau, mais quand j'en sors, je me heurte toujours aux mêmes merdes.

Biz!!!
R
35 ans 15384
Ah ca,un psy,c'est pas non plus un magicien hein ... Mais ca aide énormément quand tu tombe sur LE bon psy,celui qui va t'aider a remonter la pente. Mais il faut le vouloir,personne ne peut t'y obliger,je ne peux que tu conseiller du mieux que je peux. On lit tant de souffrances a travers tes mots,ca ne laisse pas indifférent ...
31 ans Vie de... (-_-)' 1067
CuteVengeance a écrit:
Ah ca,un psy,c'est pas non plus un magicien hein ... Mais ca aide énormément quand tu tombe sur LE bon psy,celui qui va t'aider a remonter la pente. Mais il faut le vouloir,personne ne peut t'y obliger,je ne peux que tu conseiller du mieux que je peux. On lit tant de souffrances a travers tes mots,ca ne laisse pas indifférent ...


C'est pas que le psy était mauvais, mais lac'est comme ça avec toute personne à qui je me confie. Le bureau du psy, l'oreille d'une ami, ici, c'est un monde à part, je m'y sens bien, je peux tout dire, mais dès que je quitte cet espace, c'est comme si rien n'a et ne changera jamais.
Je sais bien qu'une thérapie peut se faire sur des années, mais je pense juste que c'est pas mon truc...

Je préfère parler ici, c'est mieux!!!

Biz!!!
R
35 ans 15384
Comme tu veux ;)
Tant que ce choix te convient,c'est le principal ! ^^
45 ans Paris 9866
Une ra peut faire grossir, c'est normal. Ce n'est ni un régime ni une stabilisation.
En revanche, je ne pense pas qu'on puisse manger un paquet de kinder bueno en ra... c'est impossible de ne pas sentir la satiété arriver.
Es-tu certaine d'être sortie de tes TCA?
31 ans Vie de... (-_-)' 1067
Merci de m'avoir lu!!

En plus ma maladie est entrain de refaire surface, à un endroit où on n'avait pas pu bien l'éradiquer, pff, vie de ...
52 ans Région nîmoise 1567
poupoule a écrit:
Une ra peut faire grossir, c'est normal. Ce n'est ni un régime ni une stabilisation.
En revanche, je ne pense pas qu'on puisse manger un paquet de kinder bueno en ra... c'est impossible de ne pas sentir la satiété arriver.
Es-tu certaine d'être sortie de tes TCA?


Je rebondis sur ces propos : la RA ce n'est pas de manger à volonté mais à satiété. La nuance est immense. Si tu la fais seule, mon seul conseil est que tu fasses désormais ta RA avec un spécialiste formé GROS. Ou alors, aurais-tu une maladie -rare mais il en existe- qui t'empêche de pecevoir la satiété ? Dans ce cas, la ra serait impossible à mener. Je comprends ton désarroi. Petit aparté, le sport intensif pratiqué dans le but de ne plus prendre voire de perdre m'empêchait de faire correctement ma RA en faussant mes sensations faim/satiété car j'avais des fringales "post sport" au cours desquelles je mangeais trop vite et trop.
45 ans Paris 9866
tout à fait d'accord avec sandy!
moi aussi, au début de ma ra, j'ai confondu "pas d'aliments interdits" et "manger à volonté"... en réalité, la ra est plutôt une ascèse.
37 ans Montréal 1666
Citation:
J'en ai marre de cette RA qui me gâche la vie!!! Je vivais beaucoup mieux avant, avec mes TCA's que maintenant. Elle ne sert pas à grand chose chez moi que de me faire grossir...


Qu'est ce qui, au juste, te gâche la vie avec la RA? J'ai l'impression à te lire que c'est surtout le fait de ne pas maigrir. Pourtant, ce n'est peut-être pas un problème de RA mais dans son application. La RA, c'est un apprentissage, celui de te recoller à toi même, à tes sensations, et c'est parfois difficile et long, mais ça ne paie pas qu'au niveau alimentaire. Comme ça part de toi, il n'y a pas de magie, il faut aussi travailler sur toi et ça emmène souvent des murs auxquels on aurait pas pensé au début de la démarche.

Je pense vraiment que le psy, ça peut aider, même si ce n'est qu'à lier les choses et à faire que l'oreille de tes amis, le cabinet du psy et les autres endroits réconfortants, ça fasse partie de ton vrai monde. Tout n'est pas blanc ou noir...
32 ans Fécamp 1045
Je vais poser une question idiote mais...

Tu sembles faire beaucoup de sport et depuis tu aurais grossis (j'ai peut-être mal compris).
N'aurais-tu pas seulement pris du muscle ? (d'où les vêtements qui ne vont plus).

Beaucoup de personnes qui entament une RA et attaquent le sport espèrent plus ou moins secrètement maigrir. Ils s'attendent donc à ce que l'aiguille de la balance descende.
Seulement, en se focalisant sur un poids donné, on devient totalement subjectif quant aux changements de son corps. L'aiguille monte, mais comment est ton corps réllement ? Une prise de poids est différente d'une prise de volume, et une prise de volume de graisse est encore différente d'une prise de volume de muscle.

Je suis sûrement totalement à côté là... :lol:
31 ans Vie de... (-_-)' 1067
Merci de vos coms,

Oui, je suis sûr de ne plus faire de TCA's (avant c'était immonde) Je l'ai précisé dans premier message je l'ai mangé, je n'avais plus faim, je suis aller dormir dessus! De plus je l'ai mangé en 3h le paquet, et non en un quart (comme je l'aurais fait en TCA's)

Avant, d'espérer maigrir, moi je ne veux plus grossir or je prends, c'est ça qui me rends malheureuse.
Pour ce qui est du sport, j'ai deux manière d'agir, si c'est l'heure du souper (car mes pratique sont en général en fin d'aprèm ou soiré) je mange un repas normal et souvent j'ai pas faim après, ou alors une pomme ou une tartine calle le tout (c'est vraiment sur sensation, pas autre chose)
Ou alors c'est en fin d'aprèm et c'est tartines avant (car j'ai faim) et repas mais moins conséquent.
En fait, je n'ai quasi jamais faim après et ça toujours été comme ça.

A part ça, je suis de Belgique, il n'y a pas de GROS à ce que je sache. Et puis, je suis suivis par une diététicienne qui applique les méthodes RA (en général) et qui ne fait pas de fixette perte de poid, mais qui veux je mange correctement, mais je ne la vois pas avant un certain temps.

Donc non je ne me dit pas mange à volonté, j'avais juste envie de manger ça, point, c'est assez ponctuelle (et rare).

Question: pourquoi, tout un coup je prendrais du poids avec mon sport intensif, alors qu'avant mon opération, j'avais le même rythme et je ne me musclais sans prendre (en mangeant plus qui plus est)

Biz!!!
31 ans Vie de... (-_-)' 1067
Plus personne? :( :(
34 ans 2879
Peut-être devrais-tu te méfier des sucreries industrielles. Les industriels cherchent à faire consommer le plus possible, ils font des produits un peu addictifs, qu'on enfile. De plus les paquets ouverts incitent à les vider, surtout si on sort de TCA et qu'on n'a pas été éduquée en prenant une sucrerie et en replaçant le paquet dans le placard :roll:

Je crois que ça doit biaiser un peu la RA, cacher la sensation de satiété. Le goût, les qualités nutritionnelles, jouent un rôle dans la satisfaction de la faim. Alors sans te forcer à quoi que ce soit, peut-être manger ça quand tu en as envie et non pour te nourrir, et faire des repas qui seront plus satisfaisants nutritionnellement (tout en te faisant plaisir et en ne t'interdisant pas d'aliment !).

Je crois que la junk food porte bien son nom, essaie de diversifier, tu te sentiras mieux.
B I U