anne a écrit:MyPearl5 a écrit:je ne veux surtout pas en remettre une couche mais:
:arrow: pourquoi manger une pomme au lieu d'un gateau serait contraire à la logique d'une rééducation alimentaire.
Si tu as faim d'un gateau, et que tu manges une pomme parce que tu crois que c'est mieux, alors tu ne respectes pas ta faim et là tu rentres petit à petit dans la logique du régime sans etre à ton écoute.
oui je suis d'accord avec ce principe; Ca n'interdit pas de pouvoir avoir envie d'une pomme ! C'est ce que je veux dire en fait. Le rééquilibrage c'est aussi réaprendre à se familiariser avec tous les types d'aliments.
anne a écrit:MyPearl5 a écrit: :arrow: Est-ce que manger une pomme signifie oh là là elle fait un régime hyper restrictif pas marrant et elle va en reprendre 4 fois plus :shock:
Non, sauf si tu manges une pomme sans envie et sans faim, ou parce que tu crois que c'est bon pour la santé.
parcequ'une pomme c'est mauvais pour la santé :shock:
anne a écrit:MyPearl5 a écrit: :arrow: comment faire une rééducation alimentaire quand on a des a priori sur certains aliments (pomme = régime)
Ben, c'est pour ca qu'il existe des exercices, comme le test de substition, ou encore le questionnaire des croyances alimentaires.
Ces exercices sont faciles à faire et tu les connaitrais si tu avais parcouru un minimum le forum reeducation.
Tu devrais peut-être t'y mettre alors ! Je n'ai d'a priori ni sur les gateaux (au chocolat mmmhhh) ni sur les pommes.
anne a écrit:MyPearl5 a écrit: :arrow: est-ce que dès qu'on perd 1 kilo alors on devient anti vlr :shock: bonjour le soutien :!:
Si on vient parler du moindre kilo perdu, on entre vite dans la logique culpabilisante des régimes.
Pourquoi crois-tu que tu ne vois pas cette énumeration des kilos perdu ici, mais plutôt des points de façon régulière (1 mois - 3 mois - 6 mois etc ...)
ce qui compte dans la rééducation n'est pas tant la perte de poids, que le retour à une vie saine et à l'équilibre.
Ouais c'est vrai, moi aussi ca m'enerve celles/ceux qui disent à chaque fois qu'elles/ils ont perdu 2g 500g ou 1kg
Mais en même temps chacun sa méthode pour rechercher un peu de soutien. Ce n'est pas une raison pour les envoyer ballader en retour.
anne a écrit:Lit vraiment et tu le verras !
C'est fait... A ton tour!
anne a écrit:MyPearl5 a écrit: :arrow: est-ce que celles/ceux qui ont perdu du poids grâce à la rééducation alimentaire l'ont fait en mangeant du gateau au chocolat à tous les repas :roll:
Tu seras étonné d'apprendre que c'est
parfois presque le cas :lol:
super la généralisation :roll: :roll: :roll:
anne a écrit:Mais bon faut pas non plus tout caricaturer comme ca, tes exemples sont vraiment tirés pass les cheveux !
D'ailleurs si tu lis les témoignages tu verras vite tout ca.
C'est bien parceque je les lis (en passant j'avais ouvert sur la possibilité de faciliter la lecture de certains posts et j'attends toujours ;) )
anne a écrit:MyPearl5 a écrit: ....bref c'est infini les malentendus et les contre-sens.
:roll: :roll: :roll:
Tout à fait d'accord, mais pour cela il faut se donner la peine de lire et de comprendre la demarche de la reeducation avant d'essayer de la critiquer.
Tu sais, quand des gens parlent de régimes à mots couverts ou essayent de critiquer la reeducation alimentaire sans même s'y être rééllement ouvert, on le voit vite parce que d'une on est passer par là, et parcequ'on l'a vu 1000 fois et qu'on vous voir venir à des kilomètres :lol:
Si tu lisais à tête reposée mes commentaires, tu verrais que je ne critique nullement la rééducation alimentaire bien au contraire. Je pense simplement que c'est un autre mot pour régime. Seulement je comprends maintenant qu'en fait régime pour toi ca veut dire privations et contraintes alors que pour moi pas du tout. C'est tout simplement une approche différente de mon alimentation ou un rapport si tu veux entre mes besoins physiologiques et mes envies gustatives (je sais pas si c'est vraiment plus clair mais bon :oops: )
Je ne fais pas du tout référence aux régimes à la mode mais plutôt aux vraies habitudes/préférences alimentaires. C'est tout.
anne a écrit:
Savez vous vraiment qu'elle est notre vision de la perte de poids ? :
Là je suis curieuse ... C'est pas interdit quand même :?:
anne a écrit:
Pourquoi vouloir monter un club de "partenaires de régimes" sur vlr, alors qu'il y a tellement de sites spécialement concus pour ca (avec courbe de poids , etc ), contrairement à vlr qui met l'accent sur l'estime de soi, la santé et l'équilibre ?
je ne suis pas l'initiatrice de ce club, alors sans vouloir répondre à la place de quelqu'un, je pense que c'est parcequ'elle a dû trouver les gens plus sympas sur vlr que sur les sites dont tu parles. Maintenant, si c'est pour faire face à ce genre de réactions :cry: :cry: :cry:
;)