bonsoir
je vous propose un velouter de courgette (pour 2 personnes)
2 courgettes
1 pdt (petite)
1 gousse d' ail
1 cube bouillon degraisser
250 ml d' eau
120 de lait ecremé
couper les courgette est la pdt en petit cube les faire revenir avec 1 c a c d' huile d' olive.
ajouter l' ail est le cube bouillon.
puis l' eau laisser cuire 20 min a feu doux.
puis ajouter le lait est laisser cuire encore 5 min.
mixer le tout.
bise
angebleu59