Comment gérer la fatigue au boulot ??

Bébé s'est installé depuis 6 mois, je rentre donc dans mon 7ième mois, et là ça y est, je suis complètement HS :cry: :cry:

J'ai eu un week end de 4 jours et je me suis reposée mais rien à faire. Dimanche par exemple : levée à 10h30, sieste de 15h à 17h30 à peu près et dodo vers 23h. Je ne ferais que dormir ....

J'ajoute à ça que je commence à avoir des douleurs un peu partout quand je me lève. J'ai mal aux hanches, aux fessiers, ... en gros il me faut 5min pour que ça passe et entre temps on dirait une mamie qui boitille :roll: :roll:



on est des doubles ??? congé mat prévut le 4 juillet et patho le 18 juin ;)

je reviens d'une semaine de congés et dès que je marche plus de 15 min j'ai trop mal au bidon ...pas d'arrêt depuis le début de ma grossesse ms là j'avoue que je commence comme toi à sérieusement fatiguer :(

pr les aigreurs que de tps en tps ...

je crois que les demoiselles qui t'ont répondu ont raison, un arrêt serait pr être le bienvenu !! pour ma part, je vis ds un 40 m2 (appart de célib de jules dc petit) pas trop envie de rester enfermer !! je reprends le taf demain ms je ne sais pas si je vais pouvoir encore tenir sans me faire un peu arrêter...

pas de solution à te donner car je suis ds le même cas que toi, juste te dire que je comprends au combien ta fatigue ;)





Comment vous faites pour gérer la fatigue la journée au boulot du coup ??

Mon congé maternité est prévu pour le 8 juillet et si j'ai le congé patho ce sera à partir du 23/24 juin. Il me reste donc entre 6 et 8 semaines au boulot, ça me parait une éternité. Moi qui suis toujours guillerette, de bonne humeur, qui parle beaucoup et tout là je sors du bureau juste pour aller faire pipi et ce midi je pense prendre un sandwich à ma place. Pas envie de papoter, pas envie de voir du monde, pas envie de déconner, simplement envie de m'allonger dans mon lit ou dans mon divan. Et bien entendu le matin ayant plus de mal à partir de chez moi je pars un peu en retard et le soir je dois donc quitter un peu plus tard aussi, c'est trop top .....

Et pour couronner la journée j'ai des remontées acides depuis 9h30 ce matin et j'ai oublié mes anti acide à la maison, sniff ! :evil:

on est des doubles ??? congé mat prévut le 4 juillet et patho le 18 juin ;)

je reviens d'une semaine de congés et dès que je marche plus de 15 min j'ai trop mal au bidon ...pas d'arrêt depuis le début de ma grossesse ms là j'avoue que je commence comme toi à sérieusement fatiguer :(

pr les aigreurs que de tps en tps ...

je crois que les demoiselles qui t'ont répondu ont raison, un arrêt serait pr être le bienvenu !! pour ma part, je vis ds un 40 m2 (appart de célib de jules dc petit) pas trop envie de rester enfermer !! je reprends le taf demain ms je ne sais pas si je vais pouvoir encore tenir sans me faire un peu arrêter...

pas de solution à te donner car je suis ds le même cas que toi, juste te dire que je comprends au combien ta fatigue ;)

Vous avez l'air toutes d'accord alors je vais en parler avec zhom ce soir. Demain j'ai ma journée car j'ai un rdv à la PMI de ma ville. Je n'ai rien demandé, apparemment c'est automatique et comme mon 1er cours de prépa est le 28 mai je vais pouvoir poser quelques questions. Le rdv est à 9h30 donc je me lèverai pour 8h ouf ! et l'après-midi je pourrai faire une sieste. J'espère que ça me donnera un petit coup aux fesses :roll:

clelia_1975 a écrit:
Les remontées acides moi c'est tous les jours ça y est et c'est du grand bonheur .... Normalement c'est plus en soirée mais là ça a commencé ce matin, peut-être la fatigue j'en sais rien, mais sans ma potion magique bah je bois je bois et j'attends que ça passe.

On est réellement double tu sais :lol: C'était MON appart de célib mais on est dans un 42m² ;) D'ailleurs j'aimerais bien qu'on ait terminé bientôt au moins de poser les meubles parce que c'est tout en chantier ! Mais à cause de mon dos et de la vertèbre que j'avais de bloquée zhom fait tout tout seul alors on avance doucement.

Ce qui me pousse un peu c'est de me dire que cette semaine c'est 4 jours puisque j'ai ma journée de demain et que la semaine prochaine c'est encore 4 jours avec le lundi férié.

Et puis c'est bizarre mais depuis le début de ma grossesse on me dit sans arrêt que j'ai de la chance car je n'ai quasiment pas eu de nausées, la fatigue arrive maintenant mais jusque là j'étais toujours aussi dispo et pleine d'entrain, j'arrivais encore à me coucher pas trop tôt sans trop souffrir le lendemain, .... et maintenant que je commence à dire que je suis nase et qu'il me faut plus de repos on me répond "oh bah t'as pas fini !" ou alors "déjà ??". Je fais en sorte de ne pas prêter trop attention à ce genre de remarques mais j'avoue que ça a le don de me gonfler quand même. Quand on se lève faire pipi deux ou trois fois la nuit en boitillant comme une vieille bah le matin on n'est plus trop fraîche.

Là je me rapproche du petit coup de gueule plutôt que de la demande de conseils alors pause :lol:

Perso je commence aussi à trainer la patte ! :? Dur de sortir du lit, dur de prendre la voiture, dur de se concentrer au boulot... bref je te comprends!

Gygy ne m'a pas arretée car selon lui, si je passe mon temps a dormir, il va m'accoucher 1 mois apres ma DPA ! (il rigole...enfin, j'espère! :shock: )

Par contre, mon congé patho, il a dit que je l'aurais surement donc normalement le 7 juin suis en arret! :D Par contre il m'a collé OLIGOBS MAXIODE (des gellules de fer à prendre pour que ma fatigue ne monte pas trop)

En attendant, je carbure aux fruits vitaminés (citron, orange, pamplemousse ect...) et je vais faire la sieste à l'infirmerie entre midi et deux! Pour le moment, ça marche! courage le troisième trimestre, c'est la dernière ligne droite! :D

Dit a ton doc que tu es fatiguée, que tu ne tiens pas le coup meme les jours de repos, que tu risque de t'endormir au volant... A 1 mois de ton arret c'est pas la mort pour lui.


POur la prepa, les mater font en general tard les cours attenant justement que les mamans ne travaillent plus pour ne pas gener avec les horaires de boulot.