Au secours...

en prenant du poids à cause du stress ou de chocs émotionnels. De plus, j'ai toujours été une pro du grignottage en phase déprime.

Tout va bien dans ma vie depuis quelques années. J'avais même réussi à perdre 20kgs accumulés avec mon ex (relation difficile, tromperie, déchirements...) et je me sentais bien. Puis, j'ai rencontré celui qui est mon futur mari il y a 1an et demi. Très vite, nous avons emménagé ensemble et tout se passe très bien. Avant mon déménagement, je pesais 111kgs et je me sentais bien dans mon corps! Avec les mois, je me suis sentie rondouillette, un peu serrée dans mes vêtements, mais comme je fermais tout, je me disais que ça allait encore, que j'avais du prendre 4-5kgs.

Mon oeil... j'ai acheté une balance ce matin, j'en ai pris 15!!!! :shock:

Panique à bord, je viens aujourd'hui vous soliciter pour m'aider, sachant que j'ai souvent fait des régimes, mais qu'ils ne me convenaient jamais, nottamment à cause du train de vie mené. Entre mes goûts, les obligations professionnelles et les goûts de mon cher et tendre, pas toujours évident de cuisiner ou de manger correctement...

Que me conseillez-vous de faire? Merci pour tout!!!