:oops: ouuups
il est tard :D
nan mais c'est parceque j'ai une copine qui fait un "petit 34" qui me dit ça souvent ( et elle se goinfre toute la journée de nuttela et compagnie )
et ça msaouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuull désolée de le dire la loll mé fallé que sa sorte :D :evil:
Je pense etre tombé au bonne endroit pour avoir des conseils pour gonfler ... Vous etes toutes des exemples de réussite pour moi
non non je te rassure sur ce point tu réussis à être gonflant naturellement , c'est toi qui es un bel exemple . merci. Tu nous fileras la recette pour essayer d'être niais , je pense que tu dois maîtriser le sujet
Tu veux grossir et tu n'y arrives pas ? Tu es ectomorphe c'est à dire une personne qui brule tout ce qu'elle mange :°) .
Je te conseille de faire des journées 5000 calories Jusqu'a t'exploser la pense...Y'a que ça qui marche.
Par contre , tu vas prendre beaucoup de gras avec le muscle et la tu devras remaigrir afin de perdre le gras accumuler lors de ta prise de masse.
Tu pense être au bon endroit??
Nan, mais ca va pas chez toi??
Tu crois quoi?
Que ces façile d'etre grosse??
J'allucine, nous on se bat tout les jours pour perdre et toi tu viens là et tu dis être au bon endroit pour gonfler.
Met toi devant ton frigo et avale tout ce qu'il y a dedans!!!!!