A
fais une recherche, le sujet a été abordé à de multiples reprises.
tu y liras que c'est très variable de l'un à l'autre. Certaines ont eu très mal, d'autres,cmme moi, rien de plus qu'une douleur de règles. Une chose est sure: si tu arrives complètement stressée et contractée, y'a toutes les chances que ça se passe mal. Alors, on prend un spasfon 1/2 heure avant pour eviter les contractions de l'utérus et pour le reste Zen ! on s'applique à respirer bien calmement en pensant a des choses agréables ( les vacances, la plage, un apéro entre amis...)et ça devrait se passer au mieux !
tu y liras que c'est très variable de l'un à l'autre. Certaines ont eu très mal, d'autres,cmme moi, rien de plus qu'une douleur de règles. Une chose est sure: si tu arrives complètement stressée et contractée, y'a toutes les chances que ça se passe mal. Alors, on prend un spasfon 1/2 heure avant pour eviter les contractions de l'utérus et pour le reste Zen ! on s'applique à respirer bien calmement en pensant a des choses agréables ( les vacances, la plage, un apéro entre amis...)et ça devrait se passer au mieux !