moi j'ai répondu découvrir de nouveaux aliments..
Depuis le début de ma reduc je redecouvre les legumes et fruits..
Je prends du plaisir a cuisiner des tomates, poivrons, courgettes.... Alors qu'avant j'accompagnais tout de frites, purées ou pates... Ca doit faire 6 mois que les frites je les cuisines plus chez moi, j'en mange qu'au resto...
Pour le dessert c'est pareil. Avant c'était yaourt, glace. Maintenant je me fais de salades de fruits et ma corbeille est pleine de pomme, peche, abricot....
La reeduc ma permis de varier mon alimentation, de redecouvrir de vrai aliment et de donner de la couleur a mes plats.