C
Bonjour,
Bravo pour ta réaction, tu as eu tout à fait raison de redouter l'anorexie et de décider de te renseigner sur la RA.
Pour les livres, je les ai empruntés à ma bibliothèque, ce qui m'a permis de constater que je préfère nettement Apfeldorfer à Zermati.
Tu verras que le chemin peut être un peu long, voire étrange :shock: , mais c'est passionnant de découvrir son corps et son fonctionnement, son psychisme aussi quand on comprend pourquoi on mange sans faim. Et surtout, surtout, la liberté immense quand on arrive à sortir des TCA, quand la nourriture n'est plus une obsession :angel: !
Bonne découverte!
Bravo pour ta réaction, tu as eu tout à fait raison de redouter l'anorexie et de décider de te renseigner sur la RA.
Pour les livres, je les ai empruntés à ma bibliothèque, ce qui m'a permis de constater que je préfère nettement Apfeldorfer à Zermati.
Tu verras que le chemin peut être un peu long, voire étrange :shock: , mais c'est passionnant de découvrir son corps et son fonctionnement, son psychisme aussi quand on comprend pourquoi on mange sans faim. Et surtout, surtout, la liberté immense quand on arrive à sortir des TCA, quand la nourriture n'est plus une obsession :angel: !
Bonne découverte!