31 ans
Arcueil
1882
coucou !
moi non plus je ne mange pas entre les repas sauf si je me laisse tenter en passant devant une boulangerie ou autre :lol: je n'en ai non plus jamais ressenti le besoin.
après je n'écris jamais mon petit dej ici car c'est toujours pareil. une tasse de chocolat + pain + confiture ou defois des croissants le dimanche.
perso j'ai pas l'impression de manger beaucoup mais j'avoue faire un peu attention mais sans plus. J'ai remarqué que manger léger le soir me rends plus en forme et je dort mieux alors je le fait sinon pas de restriction le midi, c'est ce que j'ai envie mais je ne me prive jamais car j'adore les légumes egt fruits.
Après chaque personne est differente sur ses besoins :?
moi non plus je ne mange pas entre les repas sauf si je me laisse tenter en passant devant une boulangerie ou autre :lol: je n'en ai non plus jamais ressenti le besoin.
après je n'écris jamais mon petit dej ici car c'est toujours pareil. une tasse de chocolat + pain + confiture ou defois des croissants le dimanche.
perso j'ai pas l'impression de manger beaucoup mais j'avoue faire un peu attention mais sans plus. J'ai remarqué que manger léger le soir me rends plus en forme et je dort mieux alors je le fait sinon pas de restriction le midi, c'est ce que j'ai envie mais je ne me prive jamais car j'adore les légumes egt fruits.
Après chaque personne est differente sur ses besoins :?