Toute ronde finira t-elle un jour par s'accepter?

Sinon Lal, je crois que j'ai un gros soucis avec le lâché prise, où je vais avec ça?

Gothikette, je ne souhaite pas être mince (je peux pas, je suis dodue de naissance), je souhaite juste ne plus être obèse, 90 kg pour 1m75, ce n'est pas poids plume, ni un 36 ;) c'est même médicalement encore "trop". Mais bon ça fait 30Kg à perdre pour moi :roll:

Par contre Poupoule, je ne comprends pas la distinction entre s'aimer et se plaire. Je trouve que ton s'aimer ressemble plus à du je tolère si on enlève le côté bienveillant (je tolère parce que je n'ai que ça). Pour moi l'un entrîne nécessairement l'autre, donc je ne me plais pas, je ne m'aime pas CQFD pour moi :?

Déjà, faut pas "enlever le côté bienveillant" parce que c'est le coeur du concept. Ensuite, s'aimer ça n'est pas se "tolérer", se supporter, se résigner. Pour essayer de comprendre vraiment ce que signifie "s'aimer sans forcément se plaire", au lieu de penser à toi pense à qqn d'autre. Essaie d'imaginer que tu puisses éprouver une bienveillance profonde pour qqn qui ne te plaît pas, qui ne te séduit pas. C'est de la bienveillance, pas de la séduction, pas de l'attirance. Ca te paraît possible, non? Eh bien maintenant fais l'exercice sur toi et demande-toi si tu peux éprouver cette bienveillance à ton propre égard sans pour autant te trouver belle.
Tu sais, pendant longtemps j'aurais répondu non à cette question. J'aurais dit: je peux éprouver de la bienveillance pour autrui mais ne me le demande pas pour mon propre corps! Pourquoi? Parce que si j'éprouve de la bienveillance pour ce corps qui a X kg en trop, c'est comme si j'acceptais l'idée qu'on ne reviendra plus en arrière, qu'il ne sera plus mince à nouveau. Et ça, ça m'a torturée pendant des années. Si tu prends un jour la peine de lire les Bouquins des Dr Zermati et Apfeldorfer (car c'est pas la même chose de faire l'effort de les lire et les simples résumés et expériences qu'on peut lire sur le forum), tu verras que la RA peut t'aider à "passer" ce moment. Ca fait peur, c'est pas agréable, et ça s'appelle un deuil. Au début, tu te cabres comme une furie: le deuil de la minceur? plutôt crever que d'abandonner ce qui est mon moteur depuis des années! Ouais, mais ce moteur il t'a menée à quoi?... Au début, j'étais triste d'avoir arrêté les régimes et découvert la RA seulement après 30 ans... maintenant je trouve ça jeune! Quand je pense que je pourrais encore être dans cet enfer des régimes, de l'espoir d'être qqn que je ne suis pas. Le jour où j'ai acheté Zermati dans une librairie, ma vie a commencé à changer. Je te souhaite les mêmes lectures fécondes!

Sinon, je n'éprouve pas de bienveillance pour ce corps (et je suis en plus de mauvaise volonté de ce point de vu là :? j'ai pas envie d'en avoir).

Ca, j'ai bien compris. Tu fais tout pour résister et c'est normal. Tu passeras à l'étape suivante quand une nécessité forcément intérieure se fera ressentir.

Pour moi être en paix avec son corps, c'est s'aimer, se plaire (pas se trouver umtra mignonne ou beau) mais savoir que si on met ses atouts en avant, il y a des chances. Savoir qu'on est pas reppoussant et qu'avec de la volonté, on peut arriver à quelque chose.

Qu'entends-tu par "chances" et "arriver à qch"? le fait qu'un garçon s'intéresse à toi?

Pour Lerenard: oui, je sais que s'accepter est une démarche qui demande de la volonté, pas de soucis. Moi ce que je me demande, c'est si nous sommes toutes égales devant nos rondeur et au conséquences qu'elles ont sur nos vie et qui fait qu'on les rejette? Et donc de la possibilité à les accepter? Je ne parle pas de dégré de souffrance (une grosse qui souffre, c'est une grosse qui souffre)Mais est-ce que les circonstance ne font pas qu'une arrivera un jour (à court ou long terme) et d'autres jamais?

Ah ben non on n'est pas égales. Celles qui pleurnichent le moins et refusent le rôle de la désespérée trop longtemps... vont plus vite que les autres. Pour info, je me situe dans les lentes.

(...)

J'avous avoir du mal à m'accepter parce que le poids contrairement aux autres caractère physiques, je "peux" le changer

Ben là, tu rêves éveillée. Si on "pouvait" changer le poids (durablement), les régimes fonctionneraient. Sur le long terme, ils modifient le poids à la hausse. C'est ce que j'appelle un échec.

(...)

Ce n'est pas comme avoir un trop gros nez, telle couleur de peau, des seins trop si ou ça.

Ben si. Pourquoi ce ne serait pas comme n'importe quelle caractéristique physique (sans compter l'hérédité)?

(...)

- si tu es grosse, les regards seront malsains sur toi, on ne tentera pas de te comprendre, c'est de ta faute, on se détourne de toi.

- Si t'as des cicatrices à moins d'être con, aussi rebutant qu'elles soient, les gens savent sans que tu leur explique que tu n'avais pas le choix, et tente de t'accepter (pour ne pas dire qu'ils s'en foutent royalement).

Après ceux qui se moque des caractères physiques (tels que le gros nez) cassent toujours plus sévèrement le gros que l'autre au petit défaut.

En relisant ce passage, je me rends compte à quel point ton poids n'est pas un pb pour toi. C'est un pb pour les autres. Ou plutôt tu es convaincue que c'est un pb pour les autres. Tu vois tout par le prisme du jugement extérieur. Les bourrelets, c'est mal vu. Mais les cicatrices, c'est moins mal vu. Donc les bourrelets c'est pire que les cicatrices. Sacré raccourci! Tu sais qu'il y a des gens pour qui les cicatrices sont belles? Et d'autres pour qui les bourrelets le sont? Tu devrais arrêter de t'imaginer que le monde tourne autour de ta personne pour la regarder de tous les côtés et mieux la critiquer.

(...)

Mon poid est mon seul obstacle physique à l'acceptation.

Cette phrase, seule, fait l'objet de chapitres entiers dans les bouquins sus-cités. Donc il y a un moment où je n'ai plus qu'une chose à dire................................................. bonne lecture!

Pour Gothik: JE ne sais pas quoi te répondre...juste que Ton message, il est très fort et très beau. Je sais pas expliquer en quoi, mes je te reçois de manière très positive et je me sens un peu plus légère :oops: