Constipation : prendre un grand verre d'eau fraiche le matin au réveil.
Sinon, j'ai entendu dire aussi qu'un grand verre de jus d'oranges pressées au réveil était bon ... ou alors manger du chou (la bonne blague, je me vois déjà bien manger du chou tous les jours, avec les flatulences qui vont avec)
J'ai un truc contre la diarrhée par contre : ma maman nous râpait une pomme, puis laissait brunir au frigo, mélangeait, puis re-laissait brûnir...