Euh j'ai commencé a 114, j'en suis a 123, sachant qu'au début j'ai perdu puis c'était stable et la les derniers mois j'ai pris du poids.
Il me reste un mois, jme surveille a mort niveau sucre pour le diabete gestationnel donc jpense que si jprend du poids ce sera pas ma faute xD
Faut pas se focaliser sur son poids, le nombre de kilos n'est pas forcement très parlant. Ca dépend aussi de ton poids de départ, de ta tension, de si tu a tendance a faire du diabete, etc etc...
Bien entendu il n'est pas conseillé de prendre 50 kilos pendant la grossesse ! car le surpoids subitement ca fait lourd a porter pour le corps, le coeur, et les rotules en général :lol: et enceinte c'est encore pire.
mais bon je pense que le plus important, c'est de manger EQUILIBRE pour etre sur de ne manquer de rien pour le bébé et surtout pour toi (car le bébé va pomper dans tes stocks si tu ne mange pas ce qu'il faut) et pour les vitamines et autres elements nécessaire a son développement.
Apres ton poids... franchement te focalise pas dessus, tu peux tres bien manger équilibré et normalement a ta faim et prendre beaucoup de poids (hormones, oedeme, gonflement etc...) ou a l'inverse manger n'importe quoi et ne pas prendre de poids, les physiologies de chacune joue beaucoup :)
Pour ma part j'ai choisit la part de l'equilibre, si j'ai envie de manger un macdo je me tape un macdo sans scrupules ! par contre j'essaie de me prendre une salade ou de manger des légumes au repas d'apres pour les vitamines (c'est un exemple)
Bref fais au mieux sans te prendre la tete, reste, disons, logique, mais si tu a faim ne te prive surtout pas ! La faim c'est mauvais pour le foetus !
Apres ben ca depend si t'a des envies "idiotes" ou pas :D perso j'en ai eu et j'ai du apprendre a me controler et me retenir quand meme :mrgreen: