" ces gens qui vous empoisonnent la vie"

s'appelle " ces gens qui vous empoisonnent l'existence", c de Lillian Glas aux éditions Marabout.
Ce bouquin trace le portrait des gens à qui on a affaire tous les jours et qui nous font sous sentir mal sans qu'on puisse savoir pourquoi ou sans qu'on puisse vraiment répondre de manière adéquat.
On reconnait forcément des personnes du boulot, de l'entourage, des amis, et même soi et l'auteur met le doigt sur ce qui va pas avec cette personne alors que souvent on se contente de dire "mais c son caractère" ou de rejeter la faute sur nous.
Même, elle nous pousse à mettre nous bien-être comme ultime priorité et à ne plus nous trouver des excuses pour souffrir inutilement.

C des portraits mais rien n'interdit de les rendre plus subtil en mélangeant d'autres caractéristiques des autres portraits, et dans une deuxième partie, y a les solutions pour agir face aux différentes types de personnes.
Je l'ai trouvé vraiment très bien, parce que vraiment des bouquins dans ce gout-là, des sérieux, des moins sérieux, j'en ai lu bcp bcp mais c le seul qui propose des solutions concrètes.
Il est assez court et se lit plutôt vite!

Voilà, mon coup de coeur du jour!