S
Depuis longtemps je fais différentes choses que ja'i découvertes au dur et à mesure, je les écris en vrac mais ca s'est fait sur disons 2 ans:
Mon corps: l'aimer, le bichoner, l'habiller confortablement et joliment. L'emmener faire des activités physiques: pour moi de la danse africaine, monter les escaliers et de l'aquagym.
Le carnet: fait pendant en tous cas un an, décortiqué avec l'aide d'une diét pour bine saisir les moments délicats, l'importance de la faim etc etc..... je ne le fais plus à ce jour.
L'esprit l'âme ou autre: l'apaiser, par le yoga, la créativité, par le rire, les sorties, la culture, de la musique qui me plait. Quand l'esprit va bien au même poids je me sens follement mieux.
Le psy: passage qui a été obligé à un moment donné pour moi. Pour dénouer la pelotte de laine de la vie, de la famille, des liens. Maintenant plus besoin
Mon corps: l'aimer, le bichoner, l'habiller confortablement et joliment. L'emmener faire des activités physiques: pour moi de la danse africaine, monter les escaliers et de l'aquagym.
Le carnet: fait pendant en tous cas un an, décortiqué avec l'aide d'une diét pour bine saisir les moments délicats, l'importance de la faim etc etc..... je ne le fais plus à ce jour.
L'esprit l'âme ou autre: l'apaiser, par le yoga, la créativité, par le rire, les sorties, la culture, de la musique qui me plait. Quand l'esprit va bien au même poids je me sens follement mieux.
Le psy: passage qui a été obligé à un moment donné pour moi. Pour dénouer la pelotte de laine de la vie, de la famille, des liens. Maintenant plus besoin