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coucou !
Je peux te dire que c'est fantastique dans l'eau on ne sent pas la fatigue musculaire comme lorsquon fait d'autres sports et donc on travail vraiment et on se pousse bien par rapport aux cours de fitness classiques, mais par contre on ressent les effets après (courbatures etc) mais c'est ludique et moins fatiguant - on s'y colle beaucoup plus en tout cas :D
Je peux te dire que c'est fantastique dans l'eau on ne sent pas la fatigue musculaire comme lorsquon fait d'autres sports et donc on travail vraiment et on se pousse bien par rapport aux cours de fitness classiques, mais par contre on ressent les effets après (courbatures etc) mais c'est ludique et moins fatiguant - on s'y colle beaucoup plus en tout cas :D