Je peux me tromper totalement, mais voilà une théorie :
Si tu as des angoisses et que ça te fait du bien de manger la pizza, après tu associes encore plus la pizza avec un truc qui fait du bien, et tu en as encore plus envie après.
Quant à ce que tu appelles des choses saines, tu as trop souvent fait des régimes, et tu les associes avec privation, donc tu n'en as pas envie, qui a envie de se priver ?
Tu as aussi peur de retomber dans l'hyperphagie, donc tu ressens un peu de culpabilité, mais s'en appercevoir, c'est pas le premier pas pour sortir de l'hyperphagie ?
Et puis bon, ce n'est qu'une pizza, dédramatise :)
Pour ce qui est des goûts, ça se décide pas, j'aime les fruits et les légumes, déjà petite je mangeais les crudités comme ça, mais c'est pas en se forçant qu'on apprend à aimer quelque chose. Mais il doit bien avoir des fruits et légumes que tu aimes quand-même, essaye de les redécouvrir, mais de manière gourmande, sans penser aux régimes. Un coup j'ai super envie de mcdo, comme un coup c'est de salade niçoise, mais si tu penses à des régimes, ça te dégoûte de ces aliments.
Mais tout le monde a ces envies par moment, c'est naurel, tant que c'est pas constament :)
Demande autour de toi, qui n'a jamais eu une soudaine envie de nutella, de bonbons, de pizza, de macdo ??
49 ans
Paris
9874