Régime Jean Michel COHEN

Bah tu ne remplis pas tes frigos et tes placards....
On peut manger beaucoup pour même pas 1.000 calories, pour en arriver à 6.000 je sais pas comment t'as fait :?
J'sais pas, achète des trucs moins caloriques...
Surtout si c'est à cause d'une intolérence au glucose.

Quand j'étais plus jeune j'avais tenté de noter tout ce que je mangeais...
Ca me saoulait tant que je mangeais moins entre les repas pour pas avoir à écrire :D

Sk8erGirl a écrit:

et bien tu as bien de la chance de ne pas connaitre des crises d'hyperphagie boulimique grave .... mais ne pas remplir le frigo n'a jamais été une solution, ce serait trop simple. Enfin, les TCA sont différents pour chacune.

Bonne soirée

Sk8erGirl a écrit:

Ca, c'est une intervention particulièrement pénible. Dans l'absolu, mais surtout dans le contexte de tout ce que vivi vient de raconter.

ma réponse a été un peu abrupte. Désolée. En effet je ne dois pas en être à 6000 c mais plutôt à 4000 c d'où peut-être ton étonnement. Mais peu importe ces chiffres.

Tu sais Sk8erGirl, je suis très susceptible quand on me donne des conseils sur comment gérer une crise (ne rien stocker, manger des trucs moins caloriques etc.). Tu m'excuseras, mais ce sont des conseils du "café du commerce" entendu 1000 fois par des médecins donc je ne les supporte plus. ça ne marche pas tout simplement.

Mais si des médecins peuvent encore penser sincèrement que ce genre de conseils peuvent marcher, tu peux très bien penser de même.

Bref ton précédent post m'a ennervé mais ce n'était pas une raison de répondre de façon sèche. Au plaisir de te lire.

Sk8erGirl, je te lis sur beaucoup de sujets, je me retiens d'intervenir mais là tu as dépassé mon quota de patience, et je ne te le dis pas méchamment.

Tu ramènes tout, systématiquement aux chiffres et aux nombres à se demander comment tu ferais si les maths n'existaient pas. Pour toi il y a un poids idéal, un tour de taille idéal, un nombre de calories idéal, une taille de pantalon idéal, un tour de bide idéal... et j'en passe.

Ca t'embêterait de te remettre en cause de temps en temps et de cesser tes références aux chiffres à tout bout de champ ? Bien souvent ça te fait affirmer des lieux communs, des choses blessantes, voire des choses fausses.

Tu penses vraiement que ta façon de voir les choses est la bonne ? Tu ne pourrais pas parfois réagir avec ton affect et pas avec tes références chiffrées ?

Je veux bien admettre que les chiffres te rassurent mais bon sang, tu rentres dans une taille 34-36 (moi aussi je peux me servir des chiffres) et à te lire tu te vois énorme.

Tu ne crois pas que ton problème réel il est d'abord dans ta façon de voir et d'appéhender les choses ?

Je ne nie pas que tu souffres de problèmes liés à ton image, il n'y a pas poids ou de taille minimum pour souffrir. Mais tes problèmes sont dans ta tête avant tout et on dirait que tu cherches à te rassurer en te comparant aux "chiffres" des autres.

Relis le Petit Prince de Saint Exupéry, tu vas te reconnaitre dans certains passages. ;)

Désolée alors :(
C'était pas pour être pénible ni méchante.
Je n'avais pas compris comme cela. Et personnellement si on me donne un carnet ça fait l'effet inverse, je mange moins pour pas avoir à noter.
Sinon, l'effet frigo presque vide ou plein de trucs à cuisiner, ça doit aussi dissuader...
Mais peut-être pas tout le monde...

Pour les calories, pour arriver à un tel chiffre, je me suis demandée si tu avais avalé l'huile ou le beurre (pas taper, hein). 4.000 ça semble toujours beaucoup, mais après tout, c'est vrai si tu craques juste pour des gâteaux.

Désolée si je parais aussi vouloir donner des conseils déjà donnés qui marchent pas, j'essaye de trouver des solutions, même si ça marche pas toujours.
Sinon penser à quelque chose dégoûtant quand on mange ça fait passer l'envie parfois...

Mais ça doit pas être facile.

Et désolée, au début, pas vu ça comme une crise mais comme de la goumandise de vouloir manger beaucoup comme un fumeur qui fume beaucoup dans l'optique du dernier jour avant d'arrêter.

poupoule a écrit:

Merci.

Je pense que les TCA sont très difficiles à comprendre et à croire pour certaines personnes ; que ce n'est pas méchant mais juste très très maladroit.

Sk8erGirl a écrit:

Quand je te lis je me dis que tu es très loin des TCA (en tout cas de l'hyperphagie). et tant mieux pour toi. sincèrement.

Disons, pour mieux comprendre ma réaction, que dans ce post je ne demandais pas de conseils sur mes compulsions (j'en demande très rarement). Je disais juste aux filles que je ne pouvais pas, aujourd'hui du moins, parlait de RA car je suis très en colère contre la nourriture et contre moi aujourd'hui. Tes conseils m'ont ennervé : ils n'étaient pas demandés et j'ai vu poindre un jugement, comme si ça pouvait être possible de se contrôler facilement (vider le frigo etc.) et ça a tendance à me rendre chèvre.

Enfin je propose de clôturer cette parenthèse dans cette file dédiée à Sieur Cohen. Pour tout vous dire la conversation commence à me gêner.

Renseigne-toi skater, lis au moins l'article de wikipedia ou mieux le gros.org! C'est juste pas possible de comparer l'hyperphagie et la gourmandise, surtout sur VLR.
Je trouve la réaction de vivi très noble, mais je suis incapable d'avoir la même. Comme patty, je te lis depuis un bout de temps, je me retiens, mais là c'est trop.

Vivi, quand tu veux pour reparler de la ra ;)
Tu peux commencer à y réfléchir, sans commencer les exercices si ça te stresse trop...

;)

bonne soirée les filles

Bon courage Vivi :)
Je ne pense pas avoir eté concernée par l'hyperphagie , je n'ai donc rien à dire là-dessus (et moi quand je sais pas , je me tais .... ;-) )
J'ai tenté la RA, je pense avoir compris les "principes" mais je sais maintenant qu'il faut etre vraiment , comment dire... libre psychologiquement pour s'y consacrer .
T'as de la chance d'avoir trouvé un bon endocrino .
J'ai aussi entendu un dieteticien qui avait le bon discours sur les régimes, qui expliquait se sentir un peu desemparé de "recuperer" plein de femmes de 40 ans qui payaient maintenant le prix de leurs nombreux régimes , qu'elles arrivaient avec leur 100 kg avec toutes les notions "d'alimentation equilibrée " et qu'il n'avait pas grand chose à leur proposer.
Bref, bon courage encore une fois :) :kiss:

JE ne connais pas trop les troubles dont tu souffres par conséquent je voudrai juste te dire BON COURAGE !

Je ne pense pas que la RA convienne à tout le monde. Et que l'on prône de GROS et leur approche de manière panégyrique sur ce forum, ça me gonfle un tantinet. Moi aussi je trouve l'approche GROS censée, intellectuellement parlant. Mais tout le monde ne fonctionne pas de la même façon. Les origines des surpoids de chacune sont très diverses et variées, plusieurs facteurs se mêlent pour une même personne, et tous les passifs et les contextes de vie ne sont pas compatibles avec la RA. Qu'on en suggère la piste à certaines filles, OK ça me semble bien, je le fais parfois. Mais qu'on insiste et qu'on présente la RA comme l'unique voie de sortie de l'obésité, là je pense que c'est excessif.

Fin du HS, retournons à Cohen (et ses autres amis régimeurs, docteurs charognards qui font leur beurre sur la détresse d'autrui) et aux filles qui veulent maigrir pour leur mariage.
Je dois avouer que j'ai eu moi aussi quelque angoisse par rapport à mon poids quand je me suis (re)mariée il y a 3 ans. Je voulais pourtant faire un joli mariage. J'ai évacué la chose en organisant la fête, en la centrant sur quelque chose de convivial et mon homme et moi nous sommes faits un gros plaisir sur nos tenues. Certaines ici ont vu ma robe, avec sa singularité. C'est de l'acceptation forcenée en quelque sorte :P Mais cette acceptation-là n'a pas été facile à opérer, d'autant que j'étais je pense à mon maximum niveau rondeurs.

Donc oui, je peux comprendre que la miss, de manière très irrationnelle, soit prise de panique et veuille maigrir là d'un coup tout de suite. Pas facile d'envisager qu'on va être le point de mire de toute une assemblée, avec des photographes qui vont vous mitrailler dans tous les sens, alors qu'on a une piètre image de soi.

(bon maintenant moi ça va mieux hein :P et puis comme le disait très justement - je ne sais plus qui excuse moi j'ai ouvlié ton pseudo - les gens qui nous aiment passent au-dessus, bien au-dessus, et visent le coeur qu'ils voient très bien sous les chairs ;))

Sk8erGirl a écrit:

Tu as bien de la chance alors... :roll: :roll: :roll:
Parce qu'au plus gros de mes crises d'hyperphagie, je suis sure que j'ingurgitais plus de 6000 calories par jour (j'ai pris 40 kg en qq mois d'ailleurs)... parce qu'avaler 2 pots de nutella, 1 brioche, 2 litres de Coca, 1 pizza 4 fromages, 3-4 fromages entiers, des gateaux apéros et j'en passe, ben ça chiffre vite...
Et la volonté ne sert à rien dans ces cas là...
Et avoir un frigo et des placards vides ??? Ben je me suis vue prendre la voiture à 20h pour aller acheter en catastrophe de la bouffe tellement j'étais mal...

Alors tes a priori et tes jugements à l'emporte pièce, tu peux les garder pour toi..
Mince à la fin.... Je rêve de rentrer dans un simple 46 et toi avec ton 36, tu viens donner de pseudo conseils tels que "ben n'achète rien pour pas être tentée" :roll: :roll:

Mais pffff quoi....
Ayé, j'suis énervée pour la soirée.. :evil: