MENU Le Forum Vive les rondes Connexion

Encas.

26 ans 14
Bonjour tout le monde :D
Ma question peut paraître étrange mais j'aimerais beaucoup connaître ce que vous mangez en encas. Je n'y vraiment pas d'idée et j'aimerais bien changer  
un peu :lol:
34 ans paris 3056
pour le gouter?
moi c'est souvent une pomme et un verre de jus d'orange
31 ans 23
Un peu de fromage blanc avec une cuillère de crème de marron :P
32 ans Toulouse 297
Fromage blanc ou compote ou banane

Je mange surtout un en cas le matin.

Et si vraiment j'ai la dalle en rentrant du boulot, un petit bout de pain avec du fromage
25680
Selon l'envie et la faim, donc ça peut être un fruit, ou du chocolat avec du pain ou du fromage ....
37 ans 94 298
souvent un fruit, c'est le plus simple au boulot!

suivant la faim, l'activité, et la saison

une pomme si gros creux
une banane si sport imminent
une poire parce que une poire c'est tjs bon
des raisins ou cerises en saison

8)

a quaqureure ce sera poire aujourd'hui :D
107 ans Sous la neige au fond à droite 7534
Un mélange de noix et de fruit séchés, ça me retape super efficacement :).
44 ans 43
:D du nutella :oops:
Sinon plus leger j'ai trouve des petites galettes de riz souffle au chocolat et noix de coco trop trop bonnes :P
Du gromage blanc avec du miel ou un fruit en fonction de la saison!
L'ete je bois du gaspacho :D :D
38 ans 91 758
des biscuits ou des gâteaux :oops:
les jours d'humeur légères se sera un fruit de saison.
1747
Ce que j'ai sous la main...
Je ne mange pas souvent d'encas.
Mais des fois, suis pas rassasiée du début.
Ca varie, ça va du concombre ou tomate à la vache qui rit en passant par des biscuits, céréales ou du jus de fruit.
Bref, un truc pas prise de tête, qui se mange sans cuisson.
B I U