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Arrêt de 4 semaines pour moi.
Pour les vitamines, j'avais une carence en vitamine D avant l'opération, je l'ai toujours après bien sûr.
A la sortie de l'hôpital, j'avais un cocktail "dose de cheval" en vitamines B1, B6, B9, B12, C, D, plus du fer. Un mois après l'opération, la prise de sang montre que j'avais trop de B1, B6 et de fer.
Depuis je prend un cachet de Bion3 chaque jour et c'est tout. Je verrai à la prochaine analyse si c'est suffisant avec ce que je mange maintenant car il ne faut pas oublier que ce sont des compléments à ce que l'on mange et donc ça dépend beaucoup de ce que notre alimentation (produits frais ou pas, varié ou pas, etc) et des quantités aussi !
Pour les vitamines, j'avais une carence en vitamine D avant l'opération, je l'ai toujours après bien sûr.
A la sortie de l'hôpital, j'avais un cocktail "dose de cheval" en vitamines B1, B6, B9, B12, C, D, plus du fer. Un mois après l'opération, la prise de sang montre que j'avais trop de B1, B6 et de fer.
Depuis je prend un cachet de Bion3 chaque jour et c'est tout. Je verrai à la prochaine analyse si c'est suffisant avec ce que je mange maintenant car il ne faut pas oublier que ce sont des compléments à ce que l'on mange et donc ça dépend beaucoup de ce que notre alimentation (produits frais ou pas, varié ou pas, etc) et des quantités aussi !