111 ans
aquitaine
13331
tu peux faire des papillotes de poissons :
poisons entiers de ton choix ou filet
ail
tomates
citron pas plus d'une rondelle
herbes en fonctions de tes touts ( thym,laurier)
sel poivre
filet huile d'olive
si tu veux d'autres légumes : carottes il faut les râper
ou poireaux couper en fines lamelles et blanchis
pour cuisson rapide au micro ondes
poisons entiers de ton choix ou filet
ail
tomates
citron pas plus d'une rondelle
herbes en fonctions de tes touts ( thym,laurier)
sel poivre
filet huile d'olive
si tu veux d'autres légumes : carottes il faut les râper
ou poireaux couper en fines lamelles et blanchis
pour cuisson rapide au micro ondes