SunSet a écrit:Petit topic de la déprime du soir...
Voilà, j'ai entamé une RA en début d'année mais là, je n'y arrive plus.. Bref....
Une mauvaise passe, je vois ma diet dans qq jours, ça ira mieux ensuite...
En ce moment, je suis en pleine ambivalence... D'un côté, j'essaie de m'accepter comme je suis, en me disant que de toutes façons, je ne serai JAMAIS mince et qu'autant arrêter de me prendre la tête avec ça....
Et d'un autre côté, j'en peux plus de ce poids, ce corps, ces kilos... Je VEUX maigrir, quitte à me mettre en danger...
Un ami qui avait ma corpulence a beaucoup maigri (je ne sais pas si c'est volontaire ou non)... il est métamorphosé, je le trouve vraiment bien.. Et je me dis que moi, comme d'hab, j'en suis au même point... Toujours la grosse, qui ne fait aucun effort...
Je suis obnubilée par la bouffe (j'ai des TCA qui vont et viennent, le pire est derrière moi...), j'y pense sans arrêt (dès que je mange qq chose de "mauvais", je me dis que ça n'arrange rien... même si dans le principe de la RA, ça n'a rien à voir...)
Bref, complètement paumée, entre ce que j'ai appris au niveau de la RA, entre ce qu'on m'a balancé régulièrement dans la tête depuis l'enfance, entre ce qu'on voit partout (régimes and co) et surtout paumée entre moi et moi....
Je n'en peux plus d'être comme je suis.. C'est juste plus possible...
Je ne suis pas candidate à a chirurgie (meme si l'idée m'a effleurée plus d'une fois) et j'irai droit à l'échec si je me faisais opérer.. Et pis disons le, j'ai les chocottes de toutes façons :lol:
Une RA, oui.. Mais j'ai du mal, beaucoup de mal. J'avais perdu pas mal de poids en début d'année, sans restrictions, juste en suivant mes sensations. Mais tout est repris car je ne fais plus attention à moi, mon corps, les signaux qu'il m'envoie..
Et puis, j'ai honte de moi. Disons le clairement... J'ai honte de ce gros corps.. Hormis un mec par ci par là, aucun ne s'intéresse à moi... Mes amies sont top, heureusement. Mais même là, j'ai parfois honte de me montrer avec elles... tellement je suis grosse...
Je fais le double de la plupart... Voire le triple pour certaines limite... :roll:
Enfin voilà, un post complètement décousu, qui ne veut rien dire.. J'suis juste perdue dans mes émotions en ce moment :(
pour ce qui est de l'ambivalence entre acceptation de soi et envie de maigrir, je pense qu'elle n'a pas lieu d'etre. Je pense que ces deux notions ne sont pas incompatibles, et qu'elles sont memes complémentaires :)) . Ce n'est pas parce que tu t'acceptes que tu ne veux pas et que tu ne vas pas changer. Mais a mon sens l'important est de se dire : "ok , je suis ainsi aujourd'hui et je m'aime comme je suis à cet instant précis avec tous mes défauts et qualités, et ce corps. ce qui n'empeche pas que je veux modifier telle chose qui m'handicape (ou tout autre raison) ". Et là je crois que les choses deviennent plus simples.
Je te souhaite d'y arriver. Ce dont je ne doute pas. L'acceptation c la clé de tout.
Bises