Cliqué trop vite...
Si tu as tu souffres de dumping, je pense que le miel aura le même effet que le sucre...
Sinon, il y a deux problèmes avec le sucre (sucre rapide, pas féculents/sucres lents) : le côté calorique, évidement, en ce qui concerne le "vrai" sucre... et le côté addictif du "sucré"... Mon nutri, par exemple, me prend la tête parce que je mets des sucrettes dans mon café (ce qui est déjà pas mal, puisqu'avant je mettais du sucre), mais il voudrait que je ne mette pas de sucrettes non plus, pour perdre le gout du sucre... Je trouve personnellement que ça va un peu loin...