43 ans
Mons (Belgique)
250
Beaucoup de personnes sur ce site te le diront, la première étape pour arriver à te sentir mieux est de t'accepter telle que tu es !
C'est facile à dire mais c'est la réalité, tu peux faire tous les régimes possibles et arriver à perdre du poids, cela ne changera pas la façon dont tu te vois et ton mal-être restera !
C'est un cheminement assez long que d'arriver à s'accepter et à se donner le droit d'exister. Tu dois faire un travail sur toi mêmeet probablement te faire aider par un thérapeute...
Concernant les régimes, il faut bien te dire que les résultats viennent en général très lentement. Alors si tu veux vraiment perdre du poids, il faut être patiente !
Voilà mon humble avis sur la question, les filles du forum pourront surement t'aider mieux que moi ;)
C'est facile à dire mais c'est la réalité, tu peux faire tous les régimes possibles et arriver à perdre du poids, cela ne changera pas la façon dont tu te vois et ton mal-être restera !
C'est un cheminement assez long que d'arriver à s'accepter et à se donner le droit d'exister. Tu dois faire un travail sur toi mêmeet probablement te faire aider par un thérapeute...
Concernant les régimes, il faut bien te dire que les résultats viennent en général très lentement. Alors si tu veux vraiment perdre du poids, il faut être patiente !
Voilà mon humble avis sur la question, les filles du forum pourront surement t'aider mieux que moi ;)