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Me motiver pour la marche

J
112 ans 91
Le stepper peut être une option aussi. Chez decathlon ils en ont des bien.

C'est simple et tu travailles en douceur. tu peux en faire tout en regardant la TV.
53 ans quelque part sur la terre 2527
idem peut pas , ni le vélo elliptique qui me provoque des sciatiques , c'est bien ce que je dis en sport , je ne peux que la marche et aller à la piscine
B I U