48 ans
1896
Quoi faire? Je dirais, arrêter de te prendre la tête, mange ce qui te fait plaisir, trouve un sport qui te plaît (même très doux, l'important est de rester en contact avec son corps), et surtout, ne culpabilise pas si tu vides le garde-manger. La culpabilité a pour effet d'empirer les choses.
Ensuite, as-tu quelqu'un à qui tu peux parler de tout cela? Si tu en es à te peser tout le temps, à être obsédée par ton poids, il me semble que tu es sur une pente savonneuse, il serait peut-être bon de te faire aider.
Ensuite, as-tu quelqu'un à qui tu peux parler de tout cela? Si tu en es à te peser tout le temps, à être obsédée par ton poids, il me semble que tu es sur une pente savonneuse, il serait peut-être bon de te faire aider.