Mon copain est passé par cette phase pendant un bon moment.
Je ne vais pas être originale parce que je vais encore répéter la même chose, mais j'y crois vraiment, et la plupart des personnes qui tombent dans des addictions de ce genre ressentent plus ou moins la même chose.
J'ai vécu ça pendant un an, avec des périodes d'arrêt complet, des périodes où il ne sortait même plus de la maison et des périodes où il arrivait à se limiter.
Il a été dans le déni plusieurs mois, jusqu'à ce que je lui mette la réalité sous les yeux. Il a entrepris une thérapie durant laquelle il a arrêté le jeu un peu plus de 3 mois (cette période était géniale, mais il était accro: il a repris au bout de 3 mois avec une intensité encore plus forte).
La vérité, c'est que mon copain n'allait pas bien. Il était dépressif, ce qui n'est peut-être pas le cas de ton copain, de toute façon seul un psy pourra le lui dire, mais en gros, les jeux vidéo lui permettaient de s'échapper d'une réalité qu'il n'aimait pas, qu'il n'arrivait plus à contrôler, et de se retrouver dans un monde où tout était facile: pas besoin de faire de trop gros efforts pour "réussir" pour obtenir des récompenses, pour être admiré... C'était plus facile. Et même s'il se rendait compte qu'une fois le PC éteint sa vie n'avait pas changée, il ne pouvait faire autrement que de le rallumer dès qu'il se levait.
Ton copain a sûrement un problème qui cause son addiction. Un stress, des soucis, une déprime passagère, peu importe. Essaie de le sonder gentiment, de lui demander ce qui ne va pas, pourquoi selon lui il passe autant de temps à jouer. Tu peux par exemple lui dire qu'il a bien sûr le droit de jouer, et que ce n'est pas le jeu en soi qui pose problème, mais le fait que vous ne partagiez plus grand chose et que vous ne passiez plus assez de temps ensemble.
Bien sûr, s'il est vraiment dans le déni le plus total, il n'admettra jamais qu'il y a le moindre problème. Et là, je suis désolée de te le dire, mais soit il réagit très vite, soit il va falloir que tu le fasses réagir à grand renfort de menace de partir. Non pas parce qu'il joue, mais parce que vous n'avez plus de vie de couple.
Je sais combien c'est dur et combien on peut se sentir impuissante. Nous n'avons pas d'enfants, je pense que ma patience vient surtout de là, car je pense qu'avec un enfant je serais partie plus tôt. Ceci dit, si ça peut te rassurer, mon copain est plus ou moins guéri.
Il a compris qu'il ne pouvait pas effacer le jeu de sa vie car c'est avant tout une passion, mais il joue différemment: il ne joue plus tout seul devant son ordi, il fait une sortie par mois avec des compagnons de jeu, et on joue aussi à des jeux de société ensemble avec des amis ou parfois à deux. Du coup, il ne se renferme plus sur lui-même et ça nous permet d'être satisfaits tous les deux.
En dehors de cela, il joue parfois un peu sur l'Ipod, une heure de temps en temps, mais ça reste vraiment ponctuel.
Il faut déjà que ton copain se rende compte de son problème, et pour ça tu peux l'amener à te faire confiance pour te parler de ce qui ne va pas, lui dire que s'il ne veut pas te parler des problèmes qu'il rencontre, il peut aller en parler à un médecin ou un psy, mais qu'il faut faire quelque chose si vous voulez sauver votre couple, et le faire ensemble.