Je ne peux m'empêcher d'ajouter mon grain de sel.. Parce que je me reconnais assez dans ce que dit SadDay (je suis à peu près dans la même situation, même taille et poids -un ou deux kg de plus, mais bref- mais je me vois toujours comme quand je faisais 20kg de plus)
J'ai perdu ce poids il y a plus d'un an, et je commence seulement à me voir un peu plus telle que je suis (bon, je me trouve toujours une bonne culotte de cheval... mais moins qu'avant)
Donc, comme l'ont dit tant de VLRnautes bien plus expérimentées : patience ! ton propre regard va s'habituer à ton "nouveau" corps (heu, ouais, je vais aussi essayer de l'appliquer pour mon cas personnel !! ;) )
P.S. : il y a un truc que je fais aussi, vous allez penser que c'est narcissique, mais au contraire, je trouve que ça aide : au lieu de me regarder dans le miroir, je prends parfois des photos de moi (bien habillée en général, mais aussi nue, histoire de voir à quoi je ressemble VRAIMENT) et je les trouve souvent mieux que le miroir (bon, ok je les sélectionne, c'est pas des photos prises en traitre, où en plus d'avoir le mauvais "profil", genre j'ai un cul de baleine - ouais, mais c'est sympa les baleines !!-, on fait une tête dont on se demande si picasso n'est pas passé par là)..)
Je pense que l'appareil photo est bien plus objectif que notre reflet du miroir (après, peut être aussi que je dis ça pour me rassurer !!) En tout cas, je préconise la chose pour tenter de se "voir" correctement..