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faire attention à ce qu'on mange

obiwannette a écrit:
'tention tu vas te faire lyncher ... on est pas du tout pour les régimes ici ... on en a fait des tas avant de comprendre  
qu'on reprend à chaque fois ... tu postes dans "rééducation alimentaire" .. est ce que tu as été lire de quoi il s'agissait ?



Ok pas de régime mais il faut quand meme faire attention à ce qu'on mange. C'est pas parce qu'on est grosse qu'il faut qu'on fasse n'importe quoi non plus. Apprendre à manger assez équilibrer permet de perdre du poids tout en se faisant plaisir et sans forcément reprendre les kilos perdus. On le sait on doit toujours faire attention à ce qu'on mange si on ne veux pas regrossir c'est la dure loi de la vie. Certains mange ce qu'ils veulent sans grossir pas Nous.

[edit equipe d'anim : scindé depuis j'ai commencer un regi...y a 1 mois et j'ai perdut 13kg ]
48 ans 35 10308
florlana a écrit:
Ok pas de régime mais il faut quand meme faire attention à ce qu'on mange. C'est pas parce qu'on est grosse qu'il faut qu'on fasse n'importe quoi non plus. Apprendre à manger assez équilibrer permet de perdre du poids tout en se faisant plaisir et sans forcément reprendre les kilos perdus. On le sait on doit toujours faire attention à ce qu'on mange si on ne veux pas regrossir c'est la dure loi de la vie. Certains mange ce qu'ils veulent sans grossir pas Nous.

Pourquoi est-ce que tu remontes un post de 2006 (et en plus apparemment sans l'avoir lu?).
"Manger équilibré", ça ne veut rien dire. Et bien sûr qu'être grosse ça n'autorise pas à faire n'importe quoi. Et on peut très bien stabiliser son poids sans faire "toujours attention" à ce qu'on mange, si tu lis la discussion tu comprendras ce qu'on veut dire, ou sinon je t'encourage à aller voir dans la rubrique "Rééducation alimentaire" du forum, ou sur le site http://www.gros.org
Tu comprendras comment il est possible de se réconcilier avec ses sensations alimentaires pour manger en respectant sa faim et sa satiété. Ca n'est pas forcément un processus facile, mais si tu as des relations compliquées avec la nourriture (hyperphagie ou autres TCA), c'est un processus qui est gagnant sur le long terme à (presque) tous les coups.
107 ans Sous la neige au fond à droite 7534
Angia a écrit:
Pourquoi est-ce que tu remontes un post de 2006 (et en plus apparemment sans l'avoir lu?).
"Manger équilibré", ça ne veut rien dire. Et bien sûr qu'être grosse ça n'autorise pas à faire n'importe quoi. Et on peut très bien stabiliser son poids sans faire "toujours attention" à ce qu'on mange, si tu lis la discussion tu comprendras ce qu'on veut dire, ou sinon je t'encourage à aller voir dans la rubrique "Rééducation alimentaire" du forum, ou sur le site http://www.gros.org
Tu comprendras comment il est possible de se réconcilier avec ses sensations alimentaires pour manger en respectant sa faim et sa satiété. Ca n'est pas forcément un processus facile, mais si tu as des relations compliquées avec la nourriture (hyperphagie ou autres TCA), c'est un processus qui est gagnant sur le long terme à (presque) tous les coups.

Angia, une fois de plus je m'incline devant ton flegme, ta patience et l'intellligence de ta réponse.
(C'était mon post qui servait à rien)
48 ans 35 10308
Darlee-doo a écrit:
Angia, une fois de plus je m'incline devant ton flegme, ta patience et l'intellligence de ta réponse.
(C'était mon post qui servait à rien)

Ca me fait plaisir que tu me dises ça, parce qu'il y a des fois où j'ai l'impression d'être une garde-chiourme sévère et même pas juste (avec le fouet. Ca t'excite hein? hmmm pardon, je m'égare).
Bref, ton post qui sert à rien il m'a au moins fait tout chaud dans mon petit cœur, donc t'as pas complètement perdu ton temps.
48 ans 35 10308
Tant qu'à faire de scinder la discussion et bannir la demoiselle, je pense que ça aurait été aussi bien de carrément supprimer les messages, parce que du coup il ne reste pratiquement que la déclaration d'amour réciproque entre Darlee-Doo et moi, ça n'est pas que ça me dérange notez bien, mais ça va faire jaser. ;)
44 ans 1896
Angia a écrit:

Ca me fait plaisir que tu me dises ça, parce qu'il y a des fois où j'ai l'impression d'être une garde-chiourme sévère et même pas juste (avec le fouet. Ca t'excite hein? hmmm pardon, je m'égare).

Moi je ne te trouve pas sévère, j'admire ta persévérance à répondre toujours aux mêmes arguments. Parfois je me dis que je devrais répondre, mais je suis découragée de répéter encore un truc qui déjà été dit mille fois.
107 ans Sous la neige au fond à droite 7534
Angia, aimons-nous librement, peu importe la rubrique et le fil! (Par contre, le fouet, c'est Chacha - même qu'elle éteint des bougies avec, et tout -, moi c'est la raquette )
C
36 ans Isère 2330
Darlee-doo a écrit:
Angia, aimons-nous librement, peu importe la rubrique et le fil! (Par contre, le fouet, c'est Chacha - même qu'elle éteint des bougies avec, et tout -, moi c'est la raquette )


Plait-il? :fouet:
:lol: :lol: :lol:
B I U