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Comment VLR me conduit aux régimes

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J'ai été voir mon médecin aujourd'hui et ai été agreablement surprise de voir qu'elle adherait à mes idees concernant les regimes et tout (les theses pronees par Vlr) et approuvait  
a façon de perdre.
HS mais elle m'a même dit que j'etais trop jeune pour un frottis, ce que j'approuve totalement, bref, très agreablement surprise. Moi qui me mefiais des médecins je peux avoir confiance en elle et ça fait du bien.
O
103 ans 10517
trop jeune à 27 ans pour un frottis vaginal :shock:
j'en fais depuis mes 20 ans...
111 ans Sous la neige au fond à droite 7534
grande_ourse a écrit:
trop jeune à 27 ans pour un frottis vaginal :shock:
j'en fais depuis mes 20 ans...

Moi même plus tôt de quelques années...
C
50 ans 137
Trop jeune pour un frottis :shock: j'espère que la papilloma virus le sait :?
2513
Oui, on en a déjà discuté dans la rubrique sexo. Je sais très bien les habitudes des autres femmes (les mêmes que vous) et je sais que ça choque mais j'ai mes idées là-dessus et je n'en changerai pas. Si vous voulez en discuter allons dans la rubrique sexo mais pas ici.
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Oui, on en a déjà discuté dans la rubrique sexo. Je sais très bien les habitudes des autres femmes (les mêmes que vous) et je sais que ça choque mais j'ai mes idées là-dessus et je n'en changerai pas. Si vous voulez en discuter allons dans la rubrique sexo mais pas ici.
C
50 ans 137
ce qui me choque ce ne sont pas tes idées. Libre à toi de te faire dépister ou non, bref de prendre soin de ta santé. Te faire changer d'idée ? Ben perso je m'en fiche tu fais ce que tu veux :lol:
Ce qui me choque c'est que ton médecin dise ça. Sauf si tu n'as pas de vie sexuelle bien sûr.
111 ans Sous la neige au fond à droite 7534
constellation a écrit:
ce qui me choque ce ne sont pas tes idées. Libre à toi de te faire dépister ou non, bref de prendre soin de ta santé. Te faire changer d'idée ? Ben perso je m'en fiche tu fais ce que tu veux :lol:
Ce qui me choque c'est que ton médecin dise ça. Sauf si tu n'as pas de vie sexuelle bien sûr.

Pareil, c'est un peu irresponsable de la part du médecin, je trouve, et non seulement ça me donnerait pas confiance, mais au contraire ça me ferait fuir...
48 ans Paris 9874
chapinette a écrit:
Oui, on en a déjà discuté dans la rubrique sexo. Je sais très bien les habitudes des autres femmes (les mêmes que vous) et je sais que ça choque mais j'ai mes idées là-dessus et je n'en changerai pas. Si vous voulez en discuter allons dans la rubrique sexo mais pas ici.


C'est quoi ces "habitudes" des autres femmes?? :shock:
2513
D'aller faire des frottis régulièrement dès le début de la vie sexuelle. Mais c'était pas une généralité si c'est ce qui te chagrine. C'est le cas pour une majorité de femmes.

Et si j'étais pas d'acc avec ma toubib j'aurais aussi fui, mais c'est pas le cas.

Bon moi j'arrête le HS ici.
O
103 ans 10517
y'a pas que les IST. j'ai des cellules pas normales au niveau du col depuis... longtemps, avant ma vie sexuelle et j'ai pas le papillotrucmachin. Si ça vire au cancer, je m'en apercevrai rapidement avec les frottis de suivi... longtemps avant d'être morte, quoi...
2137
chapinette a écrit:
D'aller faire des frottis régulièrement dès le début de la vie sexuelle. Mais c'était pas une généralité si c'est ce qui te chagrine. C'est le cas pour une majorité de femmes.

Et si j'étais pas d'acc avec ma toubib j'aurais aussi fui, mais c'est pas le cas.

Bon moi j'arrête le HS ici.


Tu devrais fuire.. le depistage est une necessité..

Je suis abasourdie! :shock:
2513
Je vous conseille de continuer cette discussion ici : http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_282698.htm .

Sinon, je n'ai pas l'envie de changer de médecin et de toutes façons je ne peux pas trop (c'est une de mes deux spécialistes et je suis obligée de la voir, pour faire simple, je devrais déménager si je voulais en voir un autre). Et puis, je vois 2 médecins, l'autre est + de votre avis, si ça peut vous rassurer. Je comprends bien vos arguments, soyez-en sûres.

Bon, sinon je disais l'autre jour que j'avais faim la nuit, il semble que ce problème se résolve progressivement. Aujourd'hui j'ai envie de retourner à la salle de sport : d'une parce qu'il pleut et les jours pluvieux me donnent envie d'y aller, lol, et de deux parce que j'ai remarqué que le sport régulait l'appétit (moins envie de choses sucrées), et j'ai besoin de me défouler car je suis un peu tristounette que mon petit frère soit reparti aujourd'hui à quelques centaines de kilomètres. :cry:
J'espère que ce sport va m'aider à mieux me réguler. J'avoue que je n'y étais pas allée depuis juin. :oops:
55 ans Région nîmoise 1567
"Je suis même de plus en plus convaincue qu'on ne peut pas avoir le même plaisir de manger quand on mange trop." (Angia)

Voilà la phrase qui m'interpelle et devrait donner à penser à toutes celles qui s'imaginent qu'avec la RA elles n'auront plus leur dose de plaisir.
C'est rigoureusement le contraire ! Mon expérience depuis deux ans de RA me démontre que plus les prises alimentaires sont liées à la faim et plus la jouissance procurée par le fait de manger est grande, voire immense.
Mais je conçois que cela ne viendra pas d'un coup pour des personnes atteintes de TCA. Pour ma part je n'en ai jamais eu, j'ai simplement bousillé mon métabolisme en me maintenant artificiellement -c'est à dire par un régime plus ou moins continu pendant 25 ans- 10 à 12 kg en dessous de mon set-point. Il aura fallu l'arrêt de la clope (utilisée comme coupe-faim pendant 20 ans) conjugué à la découverte de ce site pour que je réalise que si je ne cessais pas les régimes j'allais droit vers l'obésité. Très curieusement, après 2 années de flottement puis d'ajustement des principes de la RA, j'ai enfin réussi à stabiliser mon poids mais surtout à voir mon corps de façon objective et à l'apprécier. Tandis que je le haïssais avec 12 kg en moins et étais incapable de réaliser que j'étais tout simplement mince. Il n'y a pas pire aveugle que celui qui ne veut voir...
Aujourd'hui non seulement je me plais, ce qui aurait été inconcevable quand je vivais "en régime" permanent mais je mange ce qui me fait envie en prenant un pied énorme à chaque repas. Je ne suis pas allée consulter Apfel ou Zermatti, juste une endocrino du GROS, mais surtout j'ai lu, cherché à comprendre leurs principes et j'ai essayé de les mettre en pratique. Ça prend du temps même sans être hyperphage ni savoir ce qu'est une crise de boulimie. La perte est modérée et non, on ne mange pas tout ce qu'on veut, on mange juste ce dont notre corps a besoin et on le fait avec le plus de plaisir possible. Parce que "Je veux manger" ne veut pas toujours dire "J'ai faim".
Le plus important me semble être de faire la différence entre "J'ai faim" et "J'ai envie de manger". J'avais pris 10kg en arrêtant de fumer, je me suis stabilisée 6 kg en dessous avec la sensation d'être délivrée des problèmes de poids et de l'obsession de la peur de grossir. Cela demande un travail plus ou moins constant sur soi-même, travail d'analyse des sensations et des sentiments, mais c'est un fonctionnement qui s'automatise peu à peu. Pour la première fois de ma vie adulte je peux avoir des provisions d'aliments "interdits" par les régimes car je ne fais plus la moindre fixette dessus.
Dernière petite précision : pour des personnes ayant fait des régimes pendant très longtemps, le métabolisme est tellement abaissé que les quantités de nourriture dont le corps a besoin sont assez réduites. Mais cela aussi la RA permet d'en prendre conscience : si tu n'as besoin que de 1300 kcal/jour, tu seras rassasiée quand tu les auras ingérées sans même avoir à compter les calories. Les quantités varient selon chaque personne et varient d'un jour à l'autre en fonction de l'activité. Cela démontre encore plus l'idiotie de la restriction "cognitive" : un médecin qui considère qu'une femme adulte a besoin de 2000 kcal/jour et prescrirait un "régime" à 1500 kcal ne pourrait pas faire perdre de poids à une personne dont le métabolisme de base est en dessous de 1500 kcal/jour. Ensuite les besoins s'équilibrent plutôt sur la semaine, une ration journalière laisse supposer qu'on vit exactement la même chose chaque jour, ce qui est très très con. La RA vise donc à procurer à l'organisme ce dont il a besoin -rien de plus, rien de moins-au jour le jour en utilisant le SEUL mécanisme de régulation dont il dispose, à savoir les sensations de faim et de satiété.
Voilà pour ma petite contribution perso sur le sujet.
48 ans Paris 9874
sandydidou a écrit:
Voilà pour ma petite contribution perso sur le sujet.


On signe où pour dire qu'on est d'accord avec chaque traître mot?

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B I U