Les semelles orthopediques c'est mieux avec ou sans ?

J'en ai eu petite. J'avais même des chaussures qui allaient avec...

On m'en a prescrit à nouveau dernierement mais je ne peux pas les mettre... tout simplement parce qu'elles glissent dans mes chaussures et ca devient impossible de marcher ! :? Y'a un truc ? Faut les coller ???

Ptinou a écrit:
Toi tu es trop génial :kiss:

Echo a écrit:

:arrow: Ce sont des semelles complètent/demie/trois-quart?
:arrow: Tu mets des bas/chaussettes dans tes chaussures? (je rappelle de ne jamais porter de chaussures nu-pied, c'est extrèmement nuisible à la santé du pied)
:arrow: Quelle sorte de chaussure tu portes?
:arrow: Peut-être que les chaussure que tu essayes de porter ne sont pas faite pour ou sont trop grande/large...
:arrow: C'est peut-être la façon dont tu marches aussi

Ambre a écrit:

8) 8) 8)

alors juste une petite remarque: parfois quand ça fait mal ... ben en fait c'est que c'est en train de commencer à faire du bien !

je m'explique: pour ma part j'ai une petite scoliose (petite petite) depuis l'adolescence. J'ai suivi des séances de kiné pendant près de 2 ans, et je devais adopter une posture particulière ( empêchant que mes reins se creusent , et gardant mon dos bien droit ) pour m'asseoir, etc.

ben au début, comme je n'étais pas habituée , je trouvais la posture assez inconfortable, puis peu à peu ( au fil des mois )( donc c'est pas hyper rapide comme effet, faut être patient... ) c'est devenu confortable et j'ai par ailleurs eu moins souvent mal au dos.

donc voilà , parfois il faut être patient , et le fait qu'on ai mal c'est juste car le corps n'était pas habitué à cette 'nouvelle' posture, et du coup ça lui semble inconfortable, ou ça fait travailler ( lors la marche par ex si on prend le cas de problèmes de pieds) des zones musculaires parresseuses jusqu'alors, ou ça fait prendre des appuis sur des zones qui n'appuyaient pas avant, etc...

bref, il faut être patient quelques semaines, voire quelques mois.

en revanche , si au bout de plusieurs mois on a encore mal, c'est que la technique ou la prothèse ( en l'occurrence ici: des semelles ) ont été mal faites , mal adaptées, et il s'agit de les refaire, plus ajustées.

bih j'ai fait plein de fautes et j'ai oublié des mots dans des phrases! :lol: désolée!!

Izadora a écrit:

:arrow: trois-quart. Je pense qu'il aurait mieux valu qu'elles soient completes.
:arrow: toujours bas/chaussettes...
:arrow: toute sorte ! j'ai essayé avec des bottines plates et relativement serrées, ca glisse itou.
:arrow: me suis dit ca aussi... ou trop souples ! c'est pour ca que j'ai essayé aussi avec les bottines qui me rappelaient mes chaussures de petite fille :lol: mais wallou ! ca glisse...
Oui, je dois avoir une demarche sujette aux glissades ;)

Est ce que tu crois que je pourrais essayer de les fixer sur d'autre semelles, completes ?

Echo a écrit:

Tu devrais peut-être voir avec la personne qui te les as faites en premier. S'il n'est pas possible de les "arranger" ou refaire en complète, tente le coup!

Izadora a écrit:

oki ! :) merciiiiiii :kiss:

Echo a écrit:

Tu peux aussi les fixer avec du velcro auto-collant, face douce dans la chaussure! une pastille à l'arrière suffit!

moi aussi j'ai porté des semelles car j'avais les pieds plats (et les genoux tournés vers l'intérieur) il y a quelques années de ça (euh..... il y a 8ans environ). au départ, je n'en voyais pas trop l'utilité (pas de maux de dos ou autres) mais le médecin me disait qu'il fallait justement agir maintenant pour éviter d'éventuels problèmes.

les premiers jours c'était vraiment horrible, il a fallu s'habituer à cette "bosse" et ça faisait mal, mais c'est très vite passé, et à force je ne les sentais même plus.

j'ai dû les porter pendant 2 ou 3 ans et je dois vous dire que maintenant je n'ai plus les pieds plats, ils ont gardé ce dessin et ce "trou" créé par les semelles, donc maintenant plus de problème... pour les genoux, ils restent encore un peu tournés vers l'intérieur, mais ce pb-là s'est quand même bien arrangé avec le port des semelles.

ah et aussi (dsl ça ne va surement pas vous aider mais bon..... :oops: ) quand j'ai porté les semelles, j'étais au collège et c'était donc la mode des chaussures compensées, fermées (style buffalo pour ceux qui s'en souviennent) donc aucun pb pour les porter, je les glissais dans mes chaussures et hop personne ne voyait rien..... le seul pb c'est justement l'été : impossible de porter des sandales, uniquement des baskets ou des fines chaussures en toile.

voilou pour ma tite expérience!
bisous :kiss: à vous!

J'avais mal aux pieds à 16-17 ans.
Mon «super» médecin m'a envoyé chez un orthopédiste.
Qui m'a prescrit d'entrée des semelles orthopédiques, sans analyser mes problèmes.
Je les ai portées environ 9 mois, le temps que je m'y habitue.
Tout le temps en basket du coup, chaussures que je déteste…
Donc, 9 mois plus tard, j'ai cru avoir un ongle incarné.
Je vais voir une dame dans mon village pour réparer les dégâts, avant que ce soit trop tard.
En enlevant mes chaussures, elle aperçoit mes «horreurs» comme elle dit.
Et elle m'a proposé un autre traitement, des semelles tout à fait différentes, qui traitent la statique. ;)
Et vous me croirez ou non, mais ce sont ces semelles-là qui m'ont soignées!
Je me suis redressée, ma scoliose a diminué, mes pieds se sont calmés.
Elles stimulent des points dans le pied et font travailler le corps.
Je me suis aidée d'amants aussi, et depuis plus rien!
Je les remets seulement pour le ski, car c'est une activité qui me fait toujours un peu mal aux talons.
Ça fonctionne plus ou moins sur les personnes, tout dépend de notre perception et si on fait confiance à ce genre de médecine.
Ma petite sœur est en plein dedans, elle est ravie car elle peut continuer la danse 3x par semaine.
Avec les semelles orthopédiques, impossible pour elle de continuer, car c'était trop gros pour ses chaussons de danse.
Voilà, j'espère pouvoir aider les gens avec mon long témoignage :)

J'en ai eu à l'age de 11/12 ans et je vais surement encore en avoir maintenant, ça m'avait fait beaucoup de bien (j'avais les pieds plats,je marchais avec les pieds de travioles (vers l'exterieur :lol: ) et j'avais les genoux en "X") je n'ai plus rien eu (ou presque) jusqu'à présent, où mes genous recommencent à aller vers l'interieur et mes pieds vers l'exterieur (ça me donne une démarche sexy je vous dit pas...) donc je vais recontacter mon podologue :D

Bonjour,
Suite à des douleurs aux chevilles qui devenaient presque la routine, et une tendinite dans chaque mollet (l'année dernière), mon médecin m'a conseillé d'aller voir un podologue. Il m'a fait des semelles, au début grosse déprime, je ne pouvais les mettre dans aucunes de mes chaussures, en plus c'était le début de l'été. Donc je ne les mettais que pour aller au boulot (aide soignante à domicile à l'époque, donc beaucoup de marche à pied) avec des chaussures fermé comme des petites baskets. J'avais ultra chaud avec, mais qu'elle soulagement, je rentrais le soir et je ne me tordais plus de douleurs au niveau des chevilles (avant, après une journée de boulot, je pouvais à peine reposer le pied par terre).
Bon il est sûr que mes 2 tendinites ont mis le temps à guérir, presque 2 mois, aujourd'hui se n'est qu'un mauvais souvenir. Mes semelles, je les mets encore beaucoup, dès que je peux, mais si j'ai envi de porter des tongs et bien tant pis pour les semelles, par contre dès la moindre petite douleurs aux chevilles, je me précipite dessus, ou dès que je fais de la marche. Je dose en fonction de mes activités, mais quand je les porte, je les oublie, et si j'ai une douleur, c'est le soulagement au bout de 30 min, quel bonheur, je ne m'en passerais plus !