Je suis venue sur ce forum, car je me trouvais ronde. En fait, je mesure 1.73m pour 76kg et j'ai commencé à me sentir complexée à la fin de ma période collège. La raison? les critiques des autres... Classique!
Sauf que voilà: si on me critiquait, c'était non pas parce que je pesais 0.750g de plus que Kate Moss, mais pour autre chose. Mon attitude envers les autres et mon air de suffisance. J'ai toujours été le souffre douleur des autres en primaire, je me suis progressivement renfermée et j'ai perdu toute confiance en moi.
Les problèmes avec la nourriture sont venus après: je mangeais pour me soulager et c'est de cette facon que j'ai pris plusieurs dizaines de kilos en un temps record (alors que ma croissance était terminée, je précise). J'ai donc essayer de perdre du poids, surtout en faisant un maximum de sport, car je continuais à manger. Et puis un jour, grâce à un (très) bon psy, j'ai découvert la raison de (presque) tout mes problèmes et j'ai commencé à fouiller dans les racines de mon mal-être (woua, je pourrais presque devenir poète), et en prenant conscience de toutes ces choses que je n'avais pas su voir et qui me pourrissaient littéralement la vie.
Tout ca pour dire que je vais mieux alors que j'ai pas perdu de poids, d'ailleurs j'ai repris 8 kilos depuis aout, mais il parait que c'est normal lorsqu'on change de pays et donc de régime alimentaire. Je me sens mieux, j'ai toujours autant de mal à rentrer mon gros c... dans un jean, mais ca ne m'empêche pas d'aller à la piscine, de prendre des cours de danse ou encore de me démener pour trouver une robe pour le bal du lycée en février (j'ai fini par en trouver une!).
Bien sûr, vous aller me dire qu'avec mon poids, les problèmes ne sont pas les mêmes que pour celles qui ont trois chiffres sur la balance, mais je sais ce que c'est de prendre 20kg en moins d'un an et de sentir ses genoux s'orienter vers l'intérieur ou de prendre rendez-vous chez le rhumato pour les douleurs de dos..... Quand à la douleur psychologique, j'ai tendance à penser qu'elle reste semblable dans les deux cas (hésitez pas à me contredire 8) )
Conclusion à ma très longue réponse, avant de mettre en cause votre poids, chercher déjà les véritables causes de votre mal-être, et tenter d'y remédier. Après ca, vous pourrez penser à mincir.
Bisous à toutes!