le régime protéiné

J'ai suivi ce "régime miracle" il y a 2 ans. Je l'ai fais avec une amie, pour se "soutenir".
Résultat : bobo au portefeuille, c'est pas donné.
Mon amie n'a pas supporté le goût des sachets (c'est dégueu, faut le dire)
Et oui, j'ai perdu ... 15 kilos.
J'étais toute fière toute contente ! Enfin, j'arrivais à maitriser mon corps !! Enfin, j'étais la plus forte !!
Et puis ....

Et puis, j'ai tout repris (avec un peu de boonus, bien sur)
Pourtant, je suivais les instructions à la lettre ! Et je m'étais remise au sport... Alors pourquoi ? Parce que les sachets agissent peut-être sur le corps, sur le poids, mais PAS sur le mental, sur le moral ! On est toute contente quand on perd, mais on reste pas dans cette euphorie ad vitam eternam ! Mes TCA (boulimie) n'ont pas disparus avec les proteines ... Ma boulimie s'était calmée à cause de l'euphorie, mais elle est revenue de plus belle, en quelque mois, j'avais tout repris .... et en plus, la honte de n'avoir pas pu maitriser mon corps ...

Depuis, j'ai découvert la RA. Bon, c'est pas encore ça, je comprends pas tout, mais le seul fait de ne plus être en guerre avec mes kilos, avec mon corps, avec moi !! m'a permis de perdre, tout doucement c'est vrai, mais je n'ai plus à craindre un repas de noël, les chocolats de Pacques (et pas seulement à Pacques), une sortie avec des amies.

Le régime proteiné, c'est génial... pour aggraver les TCA et bousiller l'estime qu'on a de soi. Il faut agir plus en profondeur, pas seulement sur la face visible (les kilos) mais sur leur origine.

Un petit rappel au passage
Citation:(Source)

80% des personnes qui suivent ce régime ont déjà repris leur poids 1 an après.
Pour les autres, apparition ou aggravation de TCA etc et bien sur le poids qui remonte dans les 5 ans suivant l'arrêt, ou alors régime encore et encore !

Ce régime est-il encore prescrit par des médecins aujourd'hui ?

Ah là là, si seulement j'avais su ça à l'époque! ](*,)
Je ne peux pas m'empêcher d'en vouloir à mon médecin de m'avoir entrainée là dedans!
Alors s'il vous plait arrêtez les filles! Ouvrez un peu les yeux, vous croyez régler le problème, vous ne faites que l'aggraver! :evil:

Anne, je suis tout à fait d'accord avec toi, un régime protéiné, quand on a un TCA qui "couve", ça aurait sans doute tendance à accélérer le cours des événements. Moi, ça a commencé comme ça, enfin bien sûr, c'est sans doute pas la seule raison, mais ça n'a pas aidé...
Lors d'une diète protéinée (et moi j'ai essayé d'abord sans sachets, puis avec sachets), on apprend tout simplement à se dérégler complètement le métabolisme... Si dans une alimentation "normale et équilibrée", on compte des sucres (lents notamment), ça sert bien à quelque chose ! J'ai fait tout un tas de régimes avant ça, certains très farfelus, mais certains sont quand même moins délirants que d'autres...cela dit, je ne fais l'apologie d'aucun régime.
La diète protéinée, moi je juge que c'est dangereux et puis quand on me dit qu'après, y'a une phase de stabilisation à respecter, ok, je veux bien mais le problème, c'est qu'on maigrit tellement vite qu'on a du mal à s'arrêter... et on finit par s'épuiser tellement qu'une fois qu'on ne supporte plus les privations et cette frustration constante... on s'empiffre, c'est souvent ce qui arrive.
Je ne conseillerais ce régime à personne, et je souhaiterais de tout coeur que ma mère arrête avec ça. Elle est au courant pour mon TCA depuis peu mais continue la diète protéinée. Elle se fatigue à rien, elle est très belle comme elle est et ce qui me fait le plus peur, c'est qu'elle finisse par faire comme moi...

Anne a écrit:
Oui, oui et oui!
La dernière fois que j'ai vu mon médecin il m'a demandé si je ne voulais pas reprendre mon régime.
Je lui ai demandé si ça ne suffisait pas d'être plus grosse de 15kg qu'avant de faire le fameux régime. J'ai aussi dit que prendre plus de poids ne me tentait pas.
Il m'a regardé l'air de dire "mais oui, mais oui" mais à présent je m'en fiche totalement. Qu'il la bouffe sa balance! :lol:

Pis franchement puer de la gueule pendant 1mois et demi j'ai donné... :P

Minimog a écrit:

mdr :D :D :D

Ah oui c'est vrai que le problème de l'haleine... en fait, quand tu fais une diète protéinée, tu détruis ta vie sociale !!! Tu tamponnes du saladier (donc plus personne ne veut te parler) et tu peux rien manger (plus personne ne t'invite pour aller au resto)... chouette