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Besoin de conseil pour débuter la course à pied.

O
103 ans 10517
alors pour mon expérience, à Décathlon ils ont des bons modèles (de marque) mais des vendeurs pas forcément compétents. Et les bons modèles sont au même prix qu'en magasin spécialisé.

acheter  
sur le net, tu veux dire sans essayer ? :shock:

pour les pathologies, je confirme il faut y aller progressivement. J'ai personnellement déclaré une tendinite du fascia lata qui me handicape (je ne cours plus, mais même pour marcher) 4 ans après l'arrêt de la course. J'étais bien chaussée mais sûrement besoin d'une correction par semelle en plus... ça on le sait une fois trop tard. Je courais cinq à six heures par semaine, quand même. Et pour ceux qui pensent que ça ne fait pas maigrir j'avais perdu beaucoup de kilos (se comptait en dizaine)... Quatre ans après l'arrêt je suis toujours en manque :?
50 ans 28 143
Je pensais essayer dans un magasin, puis acheter sur le net, mais à voir.
Je ne courai pas autant, car avec la natation qui me prend une heure et demi par séance et c'est mon sport favori, si j'arrive à consacrer autant de temps dans la semaine pour la course à terme, je m'estimerai contente. Pas facile entre mon taf, mes horaires pas toujours stables, mes enfant et mon chéri d'avoir du temps. ;)

Je ne le fais pas vraiment pour le poids, mais parce que je sens que j'ai besoin d'améliorer ma condition physique, mon endurance, etc... je le sens surtout dans ma vie professionnelle. Après c'est sûr, si je perds du poids, je ne n'en plaindrai pas non plus. :D
O
103 ans 10517
ça dépendra si tu compenses en te faisant plaisir à table, perso je mangeais très peu... et je faisais aussi de la piscine (palmes longues) en prime. Et puis ça dépendra de ce que tu as "à perdre" les maigres ne deviennt pas transparents et heureusement :lol: j'avais perdu tout ce que je souhaitais, voire un peu plus. Une tendinite plus tard j'ai tout repris avec un bonus de 5 kilos. Youpi.
50 ans 28 143
Bah perdra ou pas on verra ;)
Le premier but : améliorer mon endurance et y prendre du plaisir. Le reste, ça sera du bonus, si reste il y a :lol:
O
103 ans 10517
le plaisir vient assez rapidement, pas aux premières séances parce que tu souffres mais assez vite qd même. en tant que nageuse tu dois déjà être accro aux endorphines donc ça ira encore plus vite ;)

ma nouvelle lubie ce serait... le pole dance (sportif, pas de charme) mais évidement le cours est le SEUL jour où je ne peux pas... et sur Grenoble j'ai trouvé qu'une école. Pis ça coûte un bras accessoirement :lol:
50 ans 28 143
Effectivement si en plus des horaires, ça coûte un bras, c'est encore plus frustrant. Accro, je le suis déjà, c'est vrai ;)
J'ai hâte de m'y mettre, en tout cas ! :D
50 ans Sur un gros arbre perché 7658
Ah, je sens que le sujet sur les goûters d'enfant a fait naitre des vocations.^^
50 ans 28 143
Je me suis rendue chez Endurance Shop ce matin. Le vendeur m'a bien conseillé et m'a confirmé que j'avais une foulée universelle/pronatrice.

J'ai essayé plusieurs paires et j'ai opté pour une paire de Mizuno Wave Inspire 8 W. Je me sentais bien dedans et il m'a dit aussi que pour débuter sur terrain "propre" en plus (ville, parc et stade), elles étaient très bien.

J'ai eu de la chance, elles étaient en promo et comme mon cher et tendre m'offrait une participation sur l'achat de mes chaussures pour Noël, je suis restée dans mon budget pile poil ! ;)

Bon, me voici chaussée, y a plus qu'à comme on dit ! :lol:
50 ans Sur un gros arbre perché 7658
Je tiens à saluer l'esprit d'abnégation de ton homme qui était prêt à t'offrir des Leboutin en raison de vagues motivations fétichistes.
O
103 ans 10517
le_chat_du_cheshire a écrit:
Ah, je sens que le sujet sur les goûters d'enfant a fait naitre des vocations.^^


????
50 ans Sur un gros arbre perché 7658
grande_ourse a écrit:
le_chat_du_cheshire a écrit:
Ah, je sens que le sujet sur les goûters d'enfant a fait naitre des vocations.^^


????


http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_357034.htm
50 ans 28 143
le_chat_du_cheshire a écrit:
Je tiens à saluer l'esprit d'abnégation de ton homme qui était prêt à t'offrir des Leboutin en raison de vagues motivations fétichistes.


Des Leboutin ? Ce n'est pas plutôt Louboutin ? :-k
50 ans Sur un gros arbre perché 7658
Pardon, en effet, j'en achète rarement...

Mme est connaisseuse ?...

Cela me fait songer aux courses en talons, histoire de rester dans le sujet.^^
50 ans 28 143
désolée, je n'aime pas, pas mon style... je préfère les Chie Mihara de toute façon :P
50 ans Sur un gros arbre perché 7658
Pas évident de placer ce nom dans une discussion à bâtons rompus...

Voilà, tu sacrifies une paire, et tu as ton budget chaussures de sport pour les dix prochaines années.^^
B I U