45 ans
ile de la réunion
405
Il y a 2 semaines, j'ai demandé au médecin de ma prescrire un bilan sanguin.
Au résultat mon tx de glycémie à jeun était de 1.24g alors qu'il ne faut pas dépasser 1.10g. :shock:
Idem pour le cholestérol, c'était trop haut.
Le médecin ne m'a pas donné de médoc, mais m'a demandé de faire attention à mon alimentation, ce que je fais et c'est pas facile tous les jours. Au moindre petits soucis j'ai envie de manger tout et n'importe quoi. :evil:
Je doit faire un nouveau controle dans 3 mois et de là on verra si ça nécessite un traitement ou pas!
A savoir que mon père est insulino-dépendant, que sa mère l'était (ma grand mère donc), du côté de mon mère il y a mon oncle aussi qui est insulino. :?
Donc plus de produits sucrés, plus de choco (avec Pâques qui arrive ça promet), plus de gras, en gros pas grand chose quoi! :cry:
On réapprend à manger autrement, c'est pas plus mauvais, faut juste s'habituer. Après tout la santé n'a pas de prix! ;)
Et puis quelques kilos en moins ne pourra me faire que du bien! :D
Au résultat mon tx de glycémie à jeun était de 1.24g alors qu'il ne faut pas dépasser 1.10g. :shock:
Idem pour le cholestérol, c'était trop haut.
Le médecin ne m'a pas donné de médoc, mais m'a demandé de faire attention à mon alimentation, ce que je fais et c'est pas facile tous les jours. Au moindre petits soucis j'ai envie de manger tout et n'importe quoi. :evil:
Je doit faire un nouveau controle dans 3 mois et de là on verra si ça nécessite un traitement ou pas!
A savoir que mon père est insulino-dépendant, que sa mère l'était (ma grand mère donc), du côté de mon mère il y a mon oncle aussi qui est insulino. :?
Donc plus de produits sucrés, plus de choco (avec Pâques qui arrive ça promet), plus de gras, en gros pas grand chose quoi! :cry:
On réapprend à manger autrement, c'est pas plus mauvais, faut juste s'habituer. Après tout la santé n'a pas de prix! ;)
Et puis quelques kilos en moins ne pourra me faire que du bien! :D