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Exercice de tous les jours

mar 2013
34 ans Paris 3680
1) du soleil à Paris
2) une balade le long du canal st martin avec une amie
3) une patisserie pour le gouter.


J'ai de magnifiques bouclettes. Mon sens de l'orientation s'améliore.

J'ai pris  
soin de moi par un joli maquillage graphique au liner noir :)


Voilà (bonne idée ce post yuutsu)
mar 2013
J
52 ans 575
Excellente idée
1 promenade avec du soleil et mon petit dernier à vélo
2 ma fille m'a lu une histoire dans son lit
3 j'ai regardé des vidéos sur you tube avec le grand


Mon mari m'a dit qu'il était fier de moi
Une copine m'a massé
mar 2013
38 ans Orgrimmar 6511
1/ je me suis décidée à faire un boeuf bourguignon
2/ j'ai avancé dans ma recherche d'assurance auto
3/...Et bien il n'est pas encore là, le 3^^ a voir ce soir...

J'ai un joli nombril :lol:
Je suis tenace.

Pour le soin, pareil, j'attends de voir ce soir ce que je peux me faire...
mar 2013
J
52 ans 575
1 j'ai fait des lasagnes à midi trop bonnes et ma pizza pour ce soir est prête
2 la neige fond enfin
3 je dois refaire un défilé pour la boutique d'une copine

Ce soir je me fais les ongles
Qualité j'ai des enfants magnifiques !!!!!
mar 2013
38 ans Orgrimmar 6511
3/ j'ai découvert un très joli village en visite virtuelle!
mar 2013
63 ans Franche Comté 995
Yuutsu a écrit:
Bonjour!

Comme me l'a suggéré l'une d'entre vous, j'ouvre un topic qui a pour sujet un exercice que j'essaie de faire tous les jours depuis le 1er mars.
Il a pour objectif de rebooster mon estime de moi ainsi que de m'apprendre à positiver.
Donc, tous les jours je dois:
1/ trouver 3 choses qui m'ont procuré satisfaction/plaisir dans la journée
2/ me faire un compliment sincère sur mon physique et sur mon "intellect"
3/ prendre soin de moi d'une manière ou d'une autre par une action.

Je vais donc ici me soumettre à cet exercice... Que celles qui ne trouvent pas ça complètement inutile ou débile me suivent et fassent de même!!!


un projet est sur les rails, mon fils revient d'asie, la salade foies de volaille était sublime

j'ai un beau sourire, j'ai été efficace dans ma réunion
mar 2013
6050
1/ trouver 3 choses qui m'ont procuré satisfaction/plaisir dans la journée
les dialogues rigolos avec le petit.
les 3 carambars avalés.
j'ai du mal à trouver le n°3.

2/ me faire un compliment sincère sur mon physique et sur mon "intellect"
je seche totalement

3/ prendre soin de moi d'une manière ou d'une autre par une action.
j'envisage de me doucher. et je vais tacher de dormir cette nuit.
mar 2013
39 ans 886
3 petits bonheurs de la journée:
- j'ai mis une jupe
- mon chéri m'a fait un compliment
- on va se coucher tôt, pour une fois

compliments sur soi:
j'aime bien mes orteils qui sont harmonieux, et je suis plutôt sincère

soin: je vais essayer de mettre du lait hydratant avant de dormir
mar 2013
38 ans Orgrimmar 6511
Pour la 2 blueb si tu le permets je le fais pour toi:
tu as une bouche super sensouelle, et tu as une grande sensibilité.

Sinon pour la prise de soin, çaz sera crème sur les jambes pour moi!
mar 2013
50 ans à la maison ! 10072
J'ai enfin pu me faire un "petit dèj"
J'ai trouvé où acheter des oeufs fermiers
Mon chien ne s'est pas battu avec son ennemi juré ce matin (alors que celui-ci est venu le chercher sur ma terrasse.

J'ai des cuisses musclées.

J4ai fait de la gym.
mar 2013
34 ans Paris 3680
1) j'ai réussi à marcher en talons (9 cm svp !) aujourd'hui
2) j'ai bu un verre avec une amie en terrasse et on a bien rigolé
3) mon chéri redevient tout tendre en ce moment, spécialement ajd

J'ai de très beaux yeux. Je suis franche (c'est une qualité? oO)

Pour le soin : je vais aller prendre une bonne douche et m'hydrater tout plein avec une bonne crème
mar 2013
O
62 ans 4229
j'adore l'idée de ton post Yuutsu^^
je ne me sens pas encore de répondre, je ne suis pas dans une bonne phase, mais j'essaierai plus tard :D
mar 2013
38 ans Orgrimmar 6511
Justement c'est maintenant qu'il faut le faire!
mar 2013
O
62 ans 4229
Yuutsu a écrit:
Justement c'est maintenant qu'il faut le faire!


;)
j'essaierai
mar 2013
49 ans 1682
très belle idée ce post..pour la journée d'hier :

1) avoir des nouvelles d'une amie perdue de vue
2) être allée à la piscine avec mon chéri
3) un petit carré de chocolat après le repas

avoir ENFIN oser essayer un maillot de bain deux pièces et ma foi me trouver pas trop mal dans la glace !

et pour le soin : douche et crème en rentrant de la piscine et masque pour les cheveux
B I U
☺
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