Je poste dans la section RA et pas famille car c'est vraiment dans cette optique que je souhaite élever ma fille, au niveau alimentaire.
Question nourriture je n'ai pas de soucis
particulier avec elle, elle mange de tout, même si ponctuellement elle dit qu'elle n'aime pas un aliment cela ne dure jamais. Elle a découvert bonbons et sucreries mais même s'ils sont en accès libre (lors des anniversaires, par exemple), elle s'arrête d'elle même quand elle n'a plus faim et surtout ne mange plus quand elle n'a plus faim.
Mes "inquiétudes" vis à vis de son alimentation portent plutôt sur le fait que justement, je me demande parfois si elle mange assez. Le matin elle ne mange rien, ou très peu, à la cantine elle mange bien, semble-t-il (on ne l'a jamais forcée, apparemment et elle peut en général en reprendre si elle le demande), à la sortie d'école elle mange toujours 1 compote + quelques biscuits. Le soir c'est très variable.
En fait, je me pose plusieurs questions. Déjà, on mange très tôt, par habitude, donc vers 18h30. Ce qui est assez proche du goûter pour elle (qu'elle finit vers 17h en général). Ensuite, on ne s'asseoit que rarement à table. Depuis que je pratique moi même la RA, je n'y pense plus et mange quand j'ai faim, que ce soit avant/après elle. Mais j'ai remarqué que je ne supportais pas les repas "à table". Souvent je mange trop vite, cela m'angoisse d'être assise là, seule avec ma fille. Du coup, même quand on est à table ensemble, je fais toujours autre chose à côté (vaisselle, préparation d'un autre repas etc.). Mon mari bosse en horaire décalés et du coup on peut dire qu'il vit aussi en horaires décalés. Il mange rarement à heures fixes, et on mange rarement tous ensemble, même si cela nous arrive.
Du coup, elle prend souvent son repas dans le salon, soit en même temps que moi, soit en même temps que son père, soit seule. Mais dans le salon on n'a pas de vraie table, et du coup il y a souvent la télé ou en tous cas moi je suis sur l'ordi donc pas "avec elle". Depuis quelque temps, elle mange "en dilettante", ça a toujours était un peu son style, en général je laisse faire pour le petit dej quand il n'y a pas école, mais pas pour les autres repas. C'est à dire qu'elle mange deux bouchées, puis fait autre chose, va s'asseoir ailleurs, puis reviens etc. Elle "oublie" même de manger si on ne lui fait pas penser. Je dois vraiment attirer son attention pour lui demander si elle a encore faim et lui proposer quelque chose. Sinon c'est au moment du coucher qu'elle y pense et me dit qu'elle a faim.
Depuis quelques jours, elle me dit qu'elle n'a pas le temps de finir son repas à la cantine, et je soupçonne ce même souci : papotage avec copains, je joue avec la nourriture etc. et du coup quand c'est le moment de débarasser, elle n'a pas fini. Je pense que les habitudes à la maison (pas de "temps de repas" défini et assis) jouent là dessus.
Je me dis qu'il faut que je change ça, mais c'est très difficile. Ca fait bien un an ou deux que je me le dis... et je n'y arrive jamais sur la durée. J'ai l'impression de perdre mon temps quand je suis assise à table avec elle. Je déteste vraiment ce rituel, mais d'un autre côté je me dis qu'en tant que "bonne" maman je devrais le mettre en place...
je ne sais pas trop ce que je cherche, peut être des témoignages de comment ça se passe chez vous, si vous avez toujours eu ces temps de repas assis ou si c'est venu plus tard, ou d'autres conseils ?
merci à tous!