Melanisse a écrit:Je ne pense pas RA en tant que "il faut manger une fois par jour du féculent, puis après des légumes."
Justement, j'en ai fais le tour mais sans jamais de réels résultats.
Pour les praticants de cette méthode, malheureusement, aucuns par chez moi.
Pour les avoir tester dans ma jeunesse, je sais qu'un diététicien ne fera pas la même chose qu'un nutritionniste. Je ne sais pas lequel des deux seraient plus attentive à ce genre de méthodes ...
tout ceux que j'ai vu pas affiliés au gros, te font faire des régimes, meme s'ils sont très large, ils te parlent toujours de l'équilibre dans le repas, légumes, féculents, protéines.
Je crois que c'est égal que la personne soit nutritionniste ou ditéticienne. Par contre, tu peux dire au téléphone que tu cherches quelqu'un qui connait la méthode de zermati par exemple.
Autrement, j'ai une amie qui a acheté le bouquin "maigrir sans régime" de zermati et qui s'est abonné au site linecoaching.
Il y a un post sur le sujet du linecoaching si tu veux chercher, les avis sont partagés, mais mon amie en est enchantée, elle m'a remercié au moins 10 fois de lui avoir parlé de cela.