sportronde a écrit:Pendant six mois j'ai fait souvent 2 séances d'aquagym de suite, un cours de natation un autre jour et encore aquagym un 3eme autant que je me souvienne. J'ai un peu fait une overdose de piscine après ça. Le chlore ou je ne sais quoi m'abimait la peau aussi j'ai l'impression sans parler des cheveux...
Du coup cette année j'essaye d'aller à la piscine une fois par semaine mais je sèche souvent, je fais d'autres trucs.
Ceci dit j'ai toujours aimé et été à l'aise dans l'eau mais je préfère la mer.
Au moins le fait d'y aller si souvent m'a décomplexée vis à vis du maillot. A le mettre si souvent ça en devient banal. J'ai remarqué que dès qu'on arrête d'avoir l'air de s'excuser de ses rondeurs en maillot, les autres ne s'y arrêtent plus non plus. Au lieu de mettre en valeur nos bourrelets par une attitude complexée, nous laissons une chance à nos "flotteurs" d'attirer l'oeil ;)
En plus ça avait super bien gommé ma cellulite, j'étais sciée (bon ok ça revient très vite...)
Ah oui en effet, ça en fait des "activités piscine". Tu n'avais aucune séance libre pour profiter à ton rythme ?
Peut-être que tu préfères les activités encadrées ?
Moi j'y vais régulièrement, mais toujours dans les créneaux publics, du coup j'y vais vraiment à mon rythme. Je joue dans l'eau, je nage, je profite, c'est super agréable.
C'est vrai qu'au début c'était très douloureux pour moi d'être en maillot, mais maintenant c'est devenu une évidence, même si je ne suis pas encore complètement à l'aise hors de l'eau en maillot, je le suis mille fois plus dans l'eau.
Après de toute façon, ça dépend des gens, que je sois à l'aise n'empêchera pas certain de ne pas aimer mon corps, c'est juste que je laisse plus facilement ça à leur charge, ça les concerne eux plus que moi s'ils ont du mal avec le corps des autres.
Certains regardent mon corps, d'autres se fichent royalement de moi, d'autres regardent ma façon de nager, mais dans l'ensemble, ce qui change, c'est surtout que je suis tranquille avec ça, que je ne me bats plus dans ma tête avec le regard que je supposais aux autres sur moi. Ça, ça fait du bien !
Par contre, je n'ai pas observé de changement sur ma peau, mes cheveux (j'ai un bonnet), ma cellulite. Mais je dois avouer que je m'en fiche un peu. Si je suis capable de vivre au quotidien avec un corps qui a été si difficile à porter, à vêtir, à laisser se mouvoir, à ressentir comme mien et à utiliser, je crois que je suis un peu "immunisée" sur ce qui pour moi relève du détail.
mimitso a écrit:Bonsoir,
J'adore nager, il y a une quinzaine d'année j'ai pris des cours de natation. C'était génial j'ai appris les bons mouvements avec un prof. Nous étions plusieurs dans le cours j'étais la plus ronde mais pourtant je faisais partie des meilleurs (mes chevilles vont gonfler). J'ai sympathisé avec la prof elle m'a proposé de faire partie d'un groupe. C'était génial. J'allais à la piscine tous les jours. Je nageais 1 km chaque jour et le jour de l'entrainement 2 ou 3 km. Je garde un très bon souvenir de tous cela. Après j'ai arrêté car la piscine a fermé et reconstruite. Maintenant je n'ai plus le temps d'y aller mais quand j'y vais quelle bonheur quand je suis dans l'eau j'ai l'impression que mes kilos sont parties je suis légère... Vas-y lance toi la natation c'est génial.
Bye !
Ca m'a impressionnée aussi de voir tout ce que d'apprendre à nager m'a fait découvrir comme sensations. C'est génial que tu aies eu cette bonne expérience !
C'était des cours en groupe alors que tu as pris ? La prof vous donnait des conseils ajustés à chacun si les niveaux étaient disparates ?
Est-ce que vous faisiez des exercices hors bassin ?
Tu as appris quelles nages ?
C'est vrai que ça donne aussi un sentiment de liberté unique. Pourtant, c'est aussi beaucoup plus dur d'évoluer dans l'eau vu que c'est bien plus dense que l'air.
Il n'y a que dans l'eau que j'ai l'impression de redécouvrir tout mon corps et pas juste la partie de mon corps en mouvement, elle a un côté enveloppant délicieux. Il y a des fois où je n'y vais que pour cela, parce que j'aime profondément cette sensation. Certes, c'est étonnant de sentir autrement son poids, mais il y aussi cette saisie de la peau dans toute sa surface, de l'espace entre les orteils au sommet du cuir chevelu. Han !
Je n'ai jamais essayé la plongée, mais on me l'a plusieurs fois conseillée !
Qui sait, peut-être un jour ;)