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Douleurs aux pieds

M
30 ans 118
Bonjour, voilà j'ai, on peut dire un soucis de surpoids, en effet je fais 1m82 pour probablement 125 kg, je ne me suis plus pesée depuis un certain temps mais  
bon. J'ai 23 ans.

Bref j'ai pas mal de problèmes de santé, j'ai un colon irritable et une gastrite fonctionnelle, des angiomes à l'estomac, ai fait de l'hypothyroïdie et j'ai des reins foireux. J'ai aussi depuis plusieurs mois, mal aux hanches (des pincements), mal aux épaules, mal aux doigts, mal aux poignets. Je craque sans cesse. Et mal la tête pratiquement tout les jours. Je précise également qu'on m'avait diagnostiquée une hyper-cyphose dorsale quand j'avais 11 ans, mais on ne me l'a jamais soigné. Je ne sais pas ou ça en est.

Et bon, j'ai toujours eu, même quand je faisais 80kg pour mon 1m82, des soucis de douleurs aux pieds, seulement ils se manifestaient après plusieurs heures de marche, je n'étais pas handicapée dans la vie, en tout cas beaucoup plus légèrement que maintenant.

Mais c'est franchement devenu l'enfer, rien que faire mon ménage me demande des efforts surhumains tellement les douleurs sont atroces, il me faut à chaque fois plusieurs jours pour m'en remettre. J'ai la plante des pieds, les talons, le dessus des pieds, les chevilles qui me font horriblement souffrir, j'ai l'impression que mes pieds vont tomber en miette. Et je ne parle même pas des commissions.

Je dois dire, que je passe ma vie entre les médecins, quand un problème se règle, un autre se manifeste aussitôt, je ne sais pas pourquoi j'ai une santé aussi foireuse mais j'en ai marre. Ça me revient extrêmement cher, avec une mutuelle qui se fout allègrement de moi (en plus de ne casi pas rembourser les soins dentaires et les lunettes), ça ne suit plus financièrement, alors j'aimerais une solution d'appoint, type des chaussures qui m'aideraient à mieux supporter le ménage parce que j'en viens à redouter ce moment à chaque fois. Je suis ouverte à toute solution pas trop couteuse. Je précise que j'habite en Belgique, et j'ajoute que j'ai une assez grosse phobie sociale qui ne me laisse pas de réelles marches de manœuvre.

Rencontrez-vous également ce type de problème, pensez-vous que ce soit lié au poids, si tel est le cas quelles sont vos "astuces" pour soulager ce problème ? J'en ai tellement marre d'avoir mal.

Merci d'avance pour vos réponses.
34 ans 3196
Est-ce que tu es allée voir un médecin pour lui parler du problème spécifique de tes pieds ? Tu es grande, 125 kilos pour plus d' 1,80 m ça ne me paraît pas, à vue de nez, excessif. Mais tout dépend de ta morphologie ou de la fragilité de tes articulations.

Quoi qu'il en soit, je pense qu'il est vital et urgent que tu consultes un médecin. Tu ne peux pas continuer à endurer ça ! Les hôpitaux publics ne prennent pas les frais en charge en Belgique ?

Courage :kiss:
M
30 ans 118
Ça dépend, souvent les spécialistes sont quand même cher et je dois dire qu'avec ma phobie sociale je suis au chômage :oops:

Sinon ma morphologie c'est en poire, assez massive des épaules ceci dit. On me dit souvent que je ne les fais pas.

Mais je ne sais pas, je n'ai pas l'impression d'être fragile des articulations car malgré mes nombreuses chutes je n'ai eu qu'une fracture sur toute ma vie (et j'ai un léger excès de calcium), mais je fais peut-être de l'arthrose vu que j'ai aussi mal aux épaules, aux doigts, aux poignets ect. Enfin ou un truc du style, le problème c'est que les médecins ne sont pas forts "investigateurs" et souvent on a 1000 et 1 maux qu'on se trimballe des années, et ils ne font pas le rapprochement entre les symptômes pour suspecter une maladie ou l'autre et pour finalement faire des examens supplémentaires, alors à force je suis découragée. J'ai consulté mon médecin traitant un nombre incalculable de fois je dois dire.

Merci de ta réponse et de tes encouragements en tout cas.
C
45 ans là 2187
As-tu pensé à faire du renforcement musculaire en pratiquant la gym douce ?
M
30 ans 118
Oui j’envisageais de faire un peu de sport chez moi, effectivement.

Mais la gym douce, je ne connais pas, je me renseignerais.
C
45 ans là 2187
Je te le conseille, car c'est très efficace sans pour autant se faire souffrir.
M
30 ans 118
Oui merci pour ce conseil :)

Et sinon pour le ménage, tu ne saurais pas si il y a des chaussures adaptées ? J'imagine que ça doit aider aussi, parce que là je le fais avec des baskets à la semelle plutôt plate, et je sens que ça tire d'ailleurs fort sur mes mollets également (je dois me tenir mal à mon avis).

Peut-être des chaussures avec un petit talon ?
C
45 ans là 2187
As-tu essayé de faire ton ménage pieds nus ? Comme ça ils travailleront peut-être mieux,et si nécessaire se détendront et/ou se muscleront. Tu peux aussi essayer de marcher un peu sur la pointe des pieds ainsi ceux-ci travailleront autrement et ça renforcera aussi tes chevilles.

Tes pincements dans les hanches peuvent aussi venir de ton manque d'activité ou d'une mauvaise position dans laquelle tu restes trop longtemps. Pour ça la gym douce m'avait fait du bien aussi.
M
30 ans 118
Oui me balader pieds nus je le fais, mais après avoir fait mon ménage justement, pour dérouiller la mécanique.

Pour le manque d'activité c'est certain, depuis une entorse à la cheville suite à une chute quand je pratiquais le step, je n'ai plus pratiqué de sport, mais je compte bien m'y remettre prochainement, mais doucement.
34 ans 3196
Miou a écrit:

mais je fais peut-être de l'arthrose vu que j'ai aussi mal aux épaules, aux doigts, aux poignets ect.


Oui, ce que tu décris me fait penser à de l'arthrose précoce. Dans ce cas, je pense que rien ne pourra te soulager, à part un traitement adapté. N'hésite pas à changer de médecin si celui que tu vois d'habitude ne te paraît pas attentif. C'est important de se sentir en confiance.
56 ans île de France 1421
tu peux peut-être essayer de faire une cure de magnésium, c'est très bon pour les douleurs articulaires et le stress.
99 ans 20875
Miou a écrit:
Bonjour, voilà j'ai, on peut dire un soucis de surpoids, en effet je fais 1m82 pour probablement 125 kg, je ne me suis plus pesée depuis un certain temps mais bon. J'ai 23 ans.

Bref j'ai pas mal de problèmes de santé, j'ai un colon irritable et une gastrite fonctionnelle, des angiomes à l'estomac, ai fait de l'hypothyroïdie et j'ai des reins foireux. J'ai aussi depuis plusieurs mois, mal aux hanches (des pincements), mal aux épaules, mal aux doigts, mal aux poignets. Je craque sans cesse. Et mal la tête pratiquement tout les jours. Je précise également qu'on m'avait diagnostiquée une hyper-cyphose dorsale quand j'avais 11 ans, mais on ne me l'a jamais soigné. Je ne sais pas ou ça en est.

Et bon, j'ai toujours eu, même quand je faisais 80kg pour mon 1m82, des soucis de douleurs aux pieds, seulement ils se manifestaient après plusieurs heures de marche, je n'étais pas handicapée dans la vie, en tout cas beaucoup plus légèrement que maintenant.

Mais c'est franchement devenu l'enfer, rien que faire mon ménage me demande des efforts surhumains tellement les douleurs sont atroces, il me faut à chaque fois plusieurs jours pour m'en remettre. J'ai la plante des pieds, les talons, le dessus des pieds, les chevilles qui me font horriblement souffrir, j'ai l'impression que mes pieds vont tomber en miette. Et je ne parle même pas des commissions.

Je dois dire, que je passe ma vie entre les médecins, quand un problème se règle, un autre se manifeste aussitôt, je ne sais pas pourquoi j'ai une santé aussi foireuse mais j'en ai marre. Ça me revient extrêmement cher, avec une mutuelle qui se fout allègrement de moi (en plus de ne casi pas rembourser les soins dentaires et les lunettes), ça ne suit plus financièrement, alors j'aimerais une solution d'appoint, type des chaussures qui m'aideraient à mieux supporter le ménage parce que j'en viens à redouter ce moment à chaque fois. Je suis ouverte à toute solution pas trop couteuse. Je précise que j'habite en Belgique, et j'ajoute que j'ai une assez grosse phobie sociale qui ne me laisse pas de réelles marches de manœuvre.

Rencontrez-vous également ce type de problème, pensez-vous que ce soit lié au poids, si tel est le cas quelles sont vos "astuces" pour soulager ce problème ? J'en ai tellement marre d'avoir mal.

Merci d'avance pour vos réponses.


Deja un conseil change de mutuelle! et prends en une qui rembourse plus meme si ca cotisation est plus elevée ca sera toujours plus avantageux pour toi .
Pour le reste change de médecin si celui qui te suit ne te satisfait pas il est anormal de rester dans un tel état en 2013.

si a un moment tu n'en peux plus va a l'hopital
B I U


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