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Bonjour à tous, je suis une "presque" nouvelle:))

65 ans idf 15
Oui, presque nouvelle...car je m'étais inscrite en 2008, très intéressée par le site que je lisais déjà, mais le manque de temps, entre boulot, métro dodo, fait que je n'ai  
pas participé. Maintenant, je suis en fin de carrière, du temps libre et l'envie de participer au forum
J'ai comme beaucoup entrepris de multiples régimes, bien sûr re-grossi :oops:
j'ai tenté une RA avec une thérapeute 2 fois mais je ne l'ai jamais menée à bien, la première fois, je trouvais le médecin, un peu rigide , extrémiste ds sa façon de penser, le courant ne passait pas, la 2 iéme, la relation était plus enrichissante, mais je ne crois pas que j'avais réellement envie! enfin, j'ai fait une psycho-therapie et je me suis inscrite sur Line coaching, ce n'est pas non plus l'idéal (pr moi) mais j'ai aimé l'esprit bienveillant!
Maintenant, je mange selon mon ressenti sans me prendre la tête et je ne grossis plus (j'ai un Imc de 30)
j'espère à bientôt
B I U