@ Noda;
Merci pour le conseil, ça peut être utile pour la circulation du sang et le drainage (:
@ reinette81;
Ouais, c'est ce que je me suis dit concernant la morpho... Mais n'empêche que ça craint un max.
Concernant l'alimentation pas de risque de ce côté, quand je sais que je vais entrer sur une période dans laquelle je vais être contrainte et forcée d'alléger mes activités (genre révisions + exams) je module mon alimentation en fonction de ça; et ça fonctionne, je n'ai jamais rien repris en fonctionnant comme ça (ça fait deux ans que je n'ai pas "bougé", un exploit pour moi), j'ai réussi à bien me stabiliser mais le problème reste cette foutue "zone de stockage" (oui oui c'est nul comme formulation xD)...
Et si j'arrête complètement, vu que j'ai moins d'activité je mange et vis différemment (j'ai la chance de pouvoir le faire, vivant encore chez mes parents).
Je crois que c'est juste un coup de pu*e de la part de mon corps.
@ happinesstherapy;
Je ne peux pas parce que, sur les trois repas que je fais en famille, je ne vais pas demander à ma mère de me faire un truc spécifique... Puis avec mes frangins qui pillent les placards (dont un qui bouffe toutes sortes d'horreurs sans prendre un gramme) c'est difficile de savoir ce qu'il y a (malgré les mesures prises par mes parents).
Je n'ai pas pour ambition d'arriver à obtenir le fameux "six pack" et j'en suis parfaitement consciente, les dégâts faits sur ma peau par mon surpoids sont trop anciens et il faudrait que je passe par la case chirurgie; chose inenvisageable pour moi (pas ma philo + pas d'sous + pas remboursable dans mon cas car non considéré comme de la chir' réparatrice)...
@ grande_ourse;
C'est vrai que si le métabolisme ne suit pas ça n'aide pas franchement.
Le vrai problème c'est que tout mon corps commence doucement à se transformer (parce que je pars de loin quand même), sauf mon bidou, ce vieux pépère, qui est le seul à "faire de la résistance" et c'est agaçant, je sais qu'il faut que j'en prenne mon parti mais c'est dur quoi...