R
Pour moi les histoires de faim et tout, excusez la comparaison, mais c'est comme une envie de pisser. Pas besoin de se poser 1000000 questions, quand l'envie est là, c'est que faut faire un tour au petit coin. La sensation est naturelle, elle s'impose à son esprit.
Ca vous me direz, c'est le cas quand le comportement est régulé. Pour moi, j'ai arrêté les régimes et j'ai mangé chaque fois que "ça" me prenait, sans analyser (ce qui ne veut pas dire que le chemin n'a pas été semé d'embuches, de retours en arrière, de rechutes en tout genre,et de nombreux désespoirs). Ceci dit j'ai pris pas mal de poids, mais à vrai dire la RA n'a pas fonctionné sur moi parce que ça a déboulé en restriction cognitive.
Maintenant je sais que ce que j'ai fait n'est pas applicable pour mathilde76 vu qu'elle est diabétique et qu'en plus elle doit perdre du poids pour avoir droit à la PMA.
Si Mathilde76 n'a jamais essayé auparavant de décortiquer ses sensations, ça vaut le coup d'essayer, parfois ça marche, y en a sur qui ça marché. Ceci dit elle a dit qu'elle a déjà essayé la RA façon gros, et décortiquer ses sensations c'est le B-A-BA donc bon elle a sans doute déjà essayé, plusieurs fois, et ça n'a pas marché. Ceci dit, j'ai rien de mieux à proposer.
Ca vous me direz, c'est le cas quand le comportement est régulé. Pour moi, j'ai arrêté les régimes et j'ai mangé chaque fois que "ça" me prenait, sans analyser (ce qui ne veut pas dire que le chemin n'a pas été semé d'embuches, de retours en arrière, de rechutes en tout genre,et de nombreux désespoirs). Ceci dit j'ai pris pas mal de poids, mais à vrai dire la RA n'a pas fonctionné sur moi parce que ça a déboulé en restriction cognitive.
Maintenant je sais que ce que j'ai fait n'est pas applicable pour mathilde76 vu qu'elle est diabétique et qu'en plus elle doit perdre du poids pour avoir droit à la PMA.
Si Mathilde76 n'a jamais essayé auparavant de décortiquer ses sensations, ça vaut le coup d'essayer, parfois ça marche, y en a sur qui ça marché. Ceci dit elle a dit qu'elle a déjà essayé la RA façon gros, et décortiquer ses sensations c'est le B-A-BA donc bon elle a sans doute déjà essayé, plusieurs fois, et ça n'a pas marché. Ceci dit, j'ai rien de mieux à proposer.