reprise de sport

Dommage je suis sur Grenoble mais ça aurait pu m'intéresser... C'est vrai que c'est plus dur de se motiver seule qu'en groupe.
Puis la salle de sport quand on est ronde, il faut vraiment avoir super confiance en soi pour y aller seule alors que beaucoup de femmes qui y vont sont sveltes ou avec peu de kilos superflus. J'y suis jamais arrivé. Puis même si on se trouve magnifique, perso, je trouve cela minant.

En tout cas, comme sport, je te conseillerai le badminton, ça me parait moins intensif que directement le jogging pour une reprise de sport...

Bonne chance

merci de ta réponse et de ton conseil après pour les salles de sport je pense que ça dépend sur Montpellier il y en a une réservé aux filles de différentes morphologies de quoi mettre à l'aise je dois m'y inscrire en début d'année mais après oui on est plus motivée en groupe