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Après les fêtes...

38 ans 3196
Ah la la, la détox... J'ai une amie qui a fait une cure de ce type il y a deux ans environ : je ne sais plus à quelle période  
de l'année (cela dépend des saisons), pendant deux-trois semaines, un thé le matin, des tonnes de marche, de la soupe le soir, des graines si c'est la fête. :roll:

Le tout supervisé par un type foireux à la limite du gourou.

Cela lui a "fait un bien fou" sur le coup, n'empêche que, depuis, elle bascule de plus en plus vers les TCA à cause de ces démarches anorexigènes à la con...
50 ans à la maison ! 10072
Pas de grand repas en famille pour les fêtes, juste quelques jours à Center Parc avec des amis. On a pas mal mangé, mais varié (c'est moi qui préparait les repas), et comme on se dépense aussi beaucoup, aucune prise de tête. Pas eu besoin de me priver car, par exemple, la brioche du petit dèj ne me faisait pas envie.
C'est clair qu'on mange un peu plus gras pendant ces fêtes, mais pas besoin d'en manger des quantités pour apprécier et c'est encore meilleur le lendemain avec la fin que le jour même sans.
J'ai gonflé un peu, il me semble, mais je ne me prends pas la tête avec ça parce que je commence à constater les "effets RA" : envies de légume, dégoût de trucs que je pensais adorer avant, envie de bouger, etc...
53 ans Saint Laurent Blangy, près d'Arras ( 62 ) 288
Moi, j'ai beaucoup repris ces derniers mois mais rien à voir avec les fêtes ... Juste une année 2013 catastrophique où je n'ai pas du tout écouté mon corps et mes sensations ... donc mangé un peu n'importe quoi n'importe quand :oops:
348
moi ca pas été trop la fete !! je me suis bourré de chocolat et de gateaux :x
48 ans Paris 9874
Sandy62223 a écrit:
Moi, j'ai beaucoup repris ces derniers mois mais rien à voir avec les fêtes ... Juste une année 2013 catastrophique où je n'ai pas du tout écouté mon corps et mes sensations ... donc mangé un peu n'importe quoi n'importe quand :oops:


Tu te sens d'attaque pour t'écouter un peu plus en 2014? ;)
38 ans 359
La période des fêtes n'a jamais été une période de gavage pour moi, je me souviens que lorsque j'étais petite on faisait des gros repas de famille et que je ne mangeais au final essentiellement que du saumon fumé avec du citron, un peu de foie gras et le dessert. Je zappais souvent soit l'entrée soit le repas pour profiter de ce que j'aimais le plus.

Le gavage, c'était chez mes beaux-parents: un apéritif avec des dizaines de toasts qui dure trois plombes et qui te donne envie de gerber quand tu vois arriver la dinde :lol:

Cette année j'ai mal digéré la viande rouge que j'avais préparée pour noël, du coup après c'est resté très léger: mon estomac ne supportait plus rien. Donc pas de sensation de gavage-autorisé-mais-qu'il-faudra-rattraper.

De manière générale, je ne comprends pas non-plus ce concept de "profiter des fêtes pour manger et rattraper le coup après". Si je sais que je vais devoir me priver après, je n'apprécie pas ce que je mange.

Par contre j'ai un vrai souci au quotidien avec le "je jette si je n'ai plus faim". Je me sens toujours obligée de servir de poubelle aussi...
S
48 ans 4940
Pour moi c'est la première année depuis longtemps , ou je ne suis pas malade , pendant les fêtes , car chaque année je me gavais a avoir mal au bide .

Et cette année oui , je sens mon jeans qui et un peu plus serrer , mais c'est normal , j'ai manger plus riche que d'habitude :lol:

Les vacances scolaires sont finit , donc je vais reprendre mon train train , et tout va rentrer dans l'ordre .

Donc c'est bien la première année ou je ne suis pas stresser avec les kilos et la nourriture , c'est un grand pas pour moi :D .
36 ans 251
En tous cas je dois dire que je me suis bien écoutée ces derniers jours et je me sens beaucoup mieux ! (même si comme tout un chacun, j'ai mangé de la galette et toutes sortes d'aliments...)

Shyrelle : c'est vrai que c'est vraiment une étape difficile... :( (sans compter le "et si j'avais faim plus tard ? Bon, dans le doute je finis mon assiette même si je n'ai plus faim...")
36 ans 251
Ce qui m'a fait chaud au coeur en tous cas c'est le magazine marmiton de ce mois-ci !

http://www.relay.com/marmiton/numero-courant-1170.html

C'est rare de voir des choses qui vont comme ça à contre-courant. Comme si notre organisme était "encrassé" par la nourriture. -_-
48 ans Paris 9874
SilverPearl a écrit:
Ce qui m'a fait chaud au coeur en tous cas c'est le magazine marmiton de ce mois-ci !

http://www.relay.com/marmiton/numero-courant-1170.html

C'est rare de voir des choses qui vont comme ça à contre-courant. Comme si notre organisme était "encrassé" par la nourriture. -_-


=D> =D> =D>
38 ans 3196
SilverPearl a écrit:
Ce qui m'a fait chaud au coeur en tous cas c'est le magazine marmiton de ce mois-ci !

http://www.relay.com/marmiton/numero-courant-1170.html


"Numéro anti-détox"... Ha ha ! :lol:
50 ans à la maison ! 10072
Oh purée, j'en salive... :D
48 ans Paris 9874
trashrap a écrit:
Oh purée, j'en salive... :D


Je trouve la couv pornographique! :silly:
50 ans à la maison ! 10072
poupoule a écrit:
trashrap a écrit:
Oh purée, j'en salive... :D


Je trouve la couv pornographique! :silly:


Ouais, carrément. Interdit aux moins de 18 ans (ou aux moins de 18 d'IMC ?)...
36 ans 251
Le foodporn on appelle ça :D J'adore !
B I U


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