Après les fêtes...

Bah, une fille "maigre" quoi. :p

Grosso modo
http://www.google.fr/i...tart=0&ndsp=59&ved=0CF8QrQMwAg

Elle, elle est plus près d'un imc de 15 que d'un IMC de 18, je pense.

Ah après je ne sais pas, je sais juste que 18 c'est "maigre" et insuffisant en terme d'IMC, je pense que 15 est encore + cadavérique que ça, mais j'ai pas forcément le compas dans l'oeil... :)

merci les après fêtes dans les magasins


pour une droguée du chocolat ouah un acheté un gratuit

sans compter les bonnes galettes a la frangipane

ce n est plus grave tanpis si j ai pris des kg
la santé c est ce qui compte le plus

J'ai commencé ma RA en 2010 environ, et bien c'est la première fois que je passe des fêtes aussi détendues niveau bouffe, en 2011 ça a été je crois, je ne me souviens pas trop, en 2012 ce fut catastrophique pour cause de relations familiales et de couples carrément explosives, et cette année, ambiance détendue, j'ai bien mangé, je me suis fait plaisir, mais chaque fois que je sentais que je n'avais plus de plaisir à manger, je m'arrêtais naturellement, et depuis mon retour chez moi, bah appétit d'oiseau alors mon poids revient gentiment à son niveau d'avant les fêtes.
Bon niveau fringues faut dire que j'ai passé les deux réveillons en robe (pas serrée ^^) et que pendant les 2 semaines que j'ai passé hors de chez moi j'ai pas mis mon jean mais un pantalon qui est trop grand mais que je garde parce que faut bien que je m'habille mais que j'ai pas de sous pour en racheter un à ma taille :lol:
Je ne me prends plus la tête, période de fêtes ou non, ça se régule tout seul maintenant :D

Sorsha a écrit:

RA ca veut dire reanimation comme rea ???

je suis largué :(

RA = Rééducation Alimentaire.

Il y a une section du forum consacrée à ça si ça t'intéresse.

merci

Je ne sais pas si c'est du à la réa, mais moi j'ai perdu du poids pendant les fêtes. Ce dois être le fait que je n'avais pas le stress du boulot et des transports et en plus, que je pouvais dormir tranquillement le matin sans le réveil qui sonne à 6 heures.

SilverPearl a écrit:

Juste pour rebondir là-dessus, je suis d'accord avec Trashrap, pour moi un imc de 18 à 20 c'est plutôt ce type de morphologie, plutôt que la maigreur bien avancée de la photo précédente.

Par rapport au sujet initial, ce que j'ai observé autour de moi durant cette période de Fêtes rejoint les dires de beaucoup de posteuses précédentes! C'est surtout les gens qui semblaient très préoccupés par leur alimentation à ce moment qui mangeaient le moins "normalement", par exemple une de mes cousines s'est privée jusqu'au dessert, tout en s'envoyant une bonne quantité de pinard, et elle s'est lâchée sur le gâteau. La culpabilité est arrivée 2 minutes après!
Personnellement j'ai essayé d'organiser tout ça en fonction de mes envies. Par exemple j'ai reçu beaucoup de nourriture (biscuits & co), il y a des choses que j'aimais moins et que j'ai apporté au boulot, d'autres que j'ai congelé pour les savourer plus tard.. J'ai aussi essayé d'écouter mon corps en matière de "vitesse d'alimentation", manger vite si j'avais besoin de manger vite, et sinon essayer de manger et boire très lentement pour mieux digérer et mieux profiter des conversations. J'ai aussi réussi à boire beaucoup de l'eau en même temps que les boissons alcoolisées, car j'ai tendance à boire (un peu) trop, et ça a marché. En bref, comme pour certaines d'entre vous, ça s'est aussi bien passé 8)

Lady_in_green a écrit:

Je ne trouve pas du tout que ces filles que tu linkes soient en état de maigreur maladive, ce qui est le cas des IMC 18 :)
(oui, bon, effectivement ce n'est pas le sujet que j'avais lancé à la base mais bon ^^ )

En tous cas je suis contente de voir que pas mal d'entre vous ici ont "bien géré" les fêtes (cad sans culpabilité comme sans excès) :) ce sont de bons exemples que vous nous montrez là, et j'espère que les prochaines fêtes seront davantage empreintes de sérénité pour celles qui ont plus de mal !

Rah je peux pas m'empêcher de l'ouvrir, désolée. Il y a certaines filles qui sont en IMC 18 naturellement, sans qu'elles soient maladivement maigres... Tout comme il y en a qui, avec un IMC de 27, ne sont pas maladivement grosses...
Il suffit d'être fine, menue de "base" pour sortir de la sacro sainte norme...

Yuutsu a écrit:

+1!