Je trouve l'idée de Cool40 assez bonne.
Si ça peut t'aider, voici mon expérience perso :
A une époque (cela a duré quelques semaines), je m'agaçais vraiment contre mon mari, car je trouvais qu'il ne "faisait rien". Il faut dire qu'en temps normal il est très serviable, et là ça faisait quelques temps qu'il était bien moins actif à la maison.
En fait, il faisait des trucs, mais pas ce que je voulais au moment où je le voulais. Du coup je ne voyais même plus le peu qu'il faisait (cela ne me semblait pas prioritaire), et je lui tombais dessus régulièrement. Résultat : il se braquait encore plus, et ne voulait plus rien faire du tout, ou alors en râlant.
Un soir, je me suis entendue dire, dans un souffle, une phrase que répétais continuellement ma mère : "Pfff, de toute façon je fais toujours tout dans cette baraque !!"
Ca m'a vivement interpellée. Effectivement, ma mère faisait tout, car on ne supportait plus de l'avoir constamment sur le poil, quoi que l'on fasse (elle n'était jamais satisfaite, en bonne hyperactive).
Je ne voulais pas ça dans mon couple, et on a eu une discussion très posée avec mon mari. Je lui ai dit que je ne voulais pas d'une relation "maternante", mais que pour modérer ma tendance autoritaire, il fallait que lui, de son côté, sorte de sa posture d'ado rétif, induite par mon attitude, elle même née en réaction à sa nonchalance, etc. Briser le cercle vicieux quoi.
Par la suite, j'ai lâché du lest, baissé mes exigences de ménage, lui ai laissé un peu plus de marge de manoeuvre ; lui a pris conscience du problème et a arrêté de souffler à la moindre de mes suggestions.
Cela ne s'est pas fait en un claquement de doigts, mais ça c'est amélioré peu à peu. Plus aucun problème aujourd'hui, même s'il y a toujours certaines taches qu'il ne fait pas parce que ça le gonfle, et que je reste globalement plus "maniaque" que lui.
J'en reviens à l'idée de Cool40 : mon homme laisse traîner ses fringues sales de son côté du lit. Au bout de quelques jours, ça fait une véritable montagne. Au début je ramassais tout patiemment, maintenant je le laisse se démerder. Tant que le tas ne gêne pas le passage, je m'en fous ;)
En revanche, la méthode a ses limites. J'ai tenté plusieurs fois des "bras de fer poubelle" (celui qui tient le plus longtemps avant de sortir la poubelle qui dégueule), je perds à tous les coups :lol: